肌肉会记住过去的不活动,并随着年龄增长产生不同反应
研究表明,骨骼肌会储存过去不活动的分子记录,年轻肌肉和衰老肌肉对这种记忆的编码方式截然不同。在第二次强制静止后,年轻肌肉表现出更克制的内部反应,而衰老肌肉则在相同重复压力下退化得更严重。通过跟踪年轻志愿者和非常年老的大鼠,挪威体育科学学院的Adam P. Sharples记录了这种印记如何重塑肌肉下一次面对不活动时的反应。年轻肌肉在第二次不活动期间,尽管肌肉损失与第一次相当,但能量相关基因的干扰有所缓和;而衰老肌肉则相反,重复压力会转化为脆弱性而非恢复力。研究还发现DNA甲基化等化学标记会持续存在,影响线粒体功能和能量储备,进一步加剧肌肉流失。这项发现有助于设计更有效的康复计划,并可能通过补充NAD+前体物质来帮助老年人恢复肌肉力量。

