间歇性禁食与卡路里限制，哪种减肥方法更有效？最新研究发现
一项新的研究表明，与每日卡路里限制相比，采用4:3间歇性禁食法的人在一年内减重更多。研究还指出，尽管计划让两组的卡路里赤字相同，但间歇性禁食组实际上摄入的热量更少，从而导致更高的减重效果。
环球医讯健康研究
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- 素食者是否更长寿且衰老得更好？关于素食者是否更长寿的问题仍在科学辩论中。研究表明，素食者往往拥有更好的整体健康，因为他们通常过着更健康的生活方式，经济状况较好，运动更多，吸烟更少。然而，支持所有情况下长寿的证据仍然不足。
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