零卡甜味剂实际上正在改变你的大脑
新研究表明，广泛使用的零卡甜味剂如蔗糖素（Splenda）可能会干扰大脑中的食欲控制区域，尤其是对肥胖人群的影响更为显著，这引发了关于其在体重管理中的有效性的新问题。
环球医讯健康研究
- 腰围可能是比BMI更强的癌症风险指标——尤其是对男性一项来自瑞典的新研究发现，腰围（WC）可能比常用的体质指数（BMI）更能准确预测男性肥胖相关癌症的风险。腰围能够提供腹部脂肪的信息，特别是内脏脂肪，这对健康有更直接的危害。
- 12种“健康”食品中含致癌微塑料……以及避免它们的简单替代品许多被广泛认为健康的食品实际上含有大量与癌症、DNA损伤和其他健康问题相关的微塑料。本文列出了12种含微塑料较多的食品，并提供了简单的替代建议。
- 研究发现女性饮用含糖饮料与口腔癌之间存在强关联一项由华盛顿大学研究人员进行的研究发现，女性每日饮用含糖饮料会显著增加患口腔癌的风险，即使不吸烟和不饮酒的女性也不例外。
- 早晨喝咖啡可能对长寿有益研究表明，早晨喝咖啡可能比一天中其他时间喝咖啡更有益于长寿和心脏健康。此外，某些咖啡机可能会增加坏胆固醇的水平，从而影响心脏健康。
- 关于麻疹突破性病例及接种疫苗的重要性本文介绍了麻疹突破性病例的情况，解释了为何即使在接种疫苗后仍有可能感染麻疹，并强调了接种疫苗的重要性。文章指出，虽然麻疹疫苗非常有效，但仍有少数人可能感染麻疹，不过病情通常较轻。
- 一次轻微的儿童脑震荡会降低高等教育的可能性15%一项新的研究表明，即使是一次轻微的儿童脑震荡也会使成年后接受高等教育的可能性降低15%，这凸显了无论严重程度如何，创伤性脑损伤对学习的长期影响。
- 新发2型糖尿病与结直肠癌、胰腺癌和肝癌风险增加有关最新研究表明，新发2型糖尿病可能增加某些肥胖相关癌症（如结直肠癌、胰腺癌和肝癌）的风险。这项研究在欧洲肥胖症大会上进行了报告，发现男性和女性的新发2型糖尿病患者患这些癌症的风险分别增加了48%和24%，且这种风险独立于体重指数。
- 为孩子选择健康的酸奶本文探讨了儿童酸奶的营养价值，指出许多儿童酸奶中添加糖分过高，并提供了选择健康酸奶的建议。
- 9种饮品缓解便秘本文介绍了9种简单有效的饮品，可以帮助缓解便秘，促进肠道健康。这些饮品包括温柠檬水、李子汁、姜茶、苹果汁、芦荟汁、亚麻籽水、蔓越莓汁、菠菜奶昔和克菲尔发酵饮料。
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