常见睡前习惯对睡眠造成严重破坏...导致重大健康问题
研究表明，经常在睡前使用手机会扰乱人体的昼夜节律，导致每周少睡约50分钟，并增加睡眠质量差的风险。长期缺乏睡眠还可能导致肥胖、糖尿病、高血压、焦虑和抑郁等问题。
环球医讯健康研究
- 新冠患者需自证病情真实性，研究揭示一项新研究表明，长期新冠患者常常感到需要证明自己的病情是真实的，因为他们缺乏来自医疗提供者的支持和信任。这种压力导致一些人拒绝心理支持，担心这会暗示他们的症状不是身体上的。
- 新研究揭示可以降低耳鸣风险的食物最新研究表明，一些日常饮食选择可能有助于预防恼人的耳鸣。该研究发现水果、乳制品、咖啡因和膳食纤维与降低耳鸣风险显著相关，为保护听力健康提供了简单实用的方法。
- 在战斗中杀敌并不总是损害士兵的心理健康一项对超过14,000名挪威退伍军人的研究表明，在战斗中杀敌并不一定会损害士兵的心理健康，关键在于情境。阿富汗的退伍军人在预期和交战规则明确的情况下，没有表现出长期的心理伤害；而黎巴嫩维和部队的退伍军人则更容易出现抑郁、PTSD和生活质量下降。
- MusiCares宣布启动针对巡演人员心理健康的研究MusiCares与Amber Health合作，启动了一项关于巡演人员心理健康的开创性研究，旨在解决巡演过程中面临的高度风险问题，如自杀倾向、抑郁、焦虑、压力和职业倦怠。
- 童年时期接触空气污染与物质滥用风险增加有关——新研究谢菲尔德哈勒姆大学的一项开创性研究表明，儿童时期接触空气污染与青少年时期的注意力问题和物质滥用风险增加有关。这项长达11年的纵向研究跟踪了超过1200名儿童从出生到青春期的发展情况，揭示了不同时间段的空气污染暴露对认知发展、教育成就和心理健康的影响。
- 晚期羊膜穿刺术以极低并发症率提供关键遗传信息晚期羊膜穿刺术在孕24周至36周6天进行时，总体遗传诊断率为22.9%，对于多器官系统异常的胎儿诊断率更高（36.4%），单器官系统异常的胎儿诊断率为15.3%。该手术的并发症发生率仅为1.2%，且分娩中位时间为妊娠38周3天。
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- 无热量甜味剂可能加剧肥胖，新研究揭示一项新研究表明，广泛使用的无热量甜味剂如蔗糖素可能会增加食欲，尤其是在肥胖人群中。这项研究由南加州大学进行，并于3月26日在《自然代谢》杂志上发表。
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