肠道感觉……与焦虑？
本文探讨了炎症性肠病（IBD）与恐慌障碍之间的意外联系，指出焦虑和肠道问题可以形成恶性循环，而认知行为疗法已被证明对IBD患者有效。
环球医讯健康研究
- 每天走多少步可以降低16%的癌症风险一项新的研究表明，轻度运动如步行或做家务可能显著降低癌症风险。研究发现，每天行走9,000步的人比行走5,000步的人癌症风险低16%。
- 亚油酸与三阴性乳腺癌生长相关联一项由威尔康奈尔医学院研究人员领导的临床前研究表明，种子油和动物产品中发现的亚油酸可以特异性地促进难以治疗的“三阴性”乳腺癌亚型的生长。这一发现可能为乳腺癌及其他癌症的饮食和药物策略提供新的方向。
- 医生警告为何不应让狗舔你的脸一位肠胃科医生在TikTok上警告称，让狗舔你的脸可能会导致严重的细菌感染，尤其是对于免疫系统较弱的人。这种细菌可能导致坏死性筋膜炎、败血症甚至需要截肢。
- 你真的可以“训练”味蕾来渴望更健康的食物吗？TikTok上流行的一种新趋势声称，早上吃一把生菠菜可以“训练”味蕾和肠道，使你在一天中减少对糖和零食的渴望。专家表示，虽然这种说法有一定道理，但菠菜并不是万能的解决方案。
- 牙医警告：这种流行的“肠道健康”饮品正在悄悄损害你的牙齿一种在超市货架上非常受欢迎的“肠道健康”饮品——康普茶，实际上可能对你的牙齿造成严重损害。一位顶级牙医警告说，长期饮用康普茶会悄悄侵蚀牙釉质。
- 量子计算与医疗和制药的融合：医学的新前沿英国国家量子计算中心发布了首份洞察报告，探讨了量子计算在未来几十年内如何推动医疗和制药领域的变革，包括药物发现、诊断、个性化医疗和医疗系统优化等方面的应用。
- 牛奶争议比你想象的更复杂本文探讨了牛奶在健康领域的争议，从乳糖耐受性、营养成分到环境影响，揭示了牛奶对不同人群的不同影响，并提供了个人如何找到适合自己的乳制品消费方式的建议。
- 你的健康导师不会告诉你的补充剂真相本文探讨了多种流行的补充剂，包括综合维生素、益生菌和胶原蛋白等，并指出它们的实际效果并不如宣传的那样显著。哈佛医学专家建议人们关注饮食和生活方式，而不是依赖补充剂。
- 隔日禁食可能比减少热量摄入更有利于减肥一项新的临床试验显示，隔日禁食比简单地减少热量摄入更能促进体重减轻。研究发现，采用4:3间歇性禁食的人在一年内减掉了接近8%的体重，而减少日常热量摄入的人只减掉了5%的体重。
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