NIH CARE for Health计划新增三个研究网络中心
美国国立卫生研究院（NIH）的CARE for Health计划新增了三个研究网络中心，以扩大其在农村地区进行临床研究的能力，并改善医疗服务和健康结果。
环球医讯健康研究
- 蛋白质来源不影响肌肉增长一项新的研究表明，无论是植物性还是动物性蛋白质来源，对肌肉增长的影响没有显著差异。此外，每日蛋白质摄入量的均匀分布和适量摄入也不会影响肌肉合成。
- 研究发现限制四种食物类型可能有助于减轻子宫内膜异位症疼痛一项新的调查研究表明，减少酒精、麸质、乳制品和咖啡因的摄入可能有助于减轻子宫内膜异位症患者的疼痛。这项研究调查了2800多人，其中大多数人被确诊患有子宫内膜异位症。
- 园艺的六大惊人健康益处园艺不仅能够美化户外空间，还能带来许多意想不到的健康益处，从支持心脏健康到促进心理健康，本文将详细介绍这些科学支持的好处。
- 青少年心理健康危机与住院精神病科治疗效果研究波士顿儿童医院的一项研究表明，尽管青少年自杀率和精神健康问题显著增加，但通过住院精神病科的综合治疗，患者的抑郁症状、焦虑情绪以及自杀念头均有显著改善。
- 影响频繁飞行者健康的综合症及其预防方法频繁飞行者可能面临一种名为“航空毒性综合症”的健康风险，这种综合症由于飞机舱内空气中的有毒物质引起，可能导致头痛、头晕、记忆问题等多种症状。本文探讨了这一问题的成因、症状以及如何预防。
- 喝生牛奶可能暴露于危险疾病和污染喝生牛奶可能增加感染严重疾病的风险，尽管社交媒体上许多人声称它能解决多种健康问题。事实上，生牛奶未经巴氏杀菌处理，可能含有有害微生物，如大肠杆菌、布鲁氏菌和沙门氏菌，这些都可能导致食物中毒。
- 10种自然缓解焦虑和压力的茶本文介绍了十种可以自然缓解焦虑和压力的茶，包括薰衣草茶、洋甘菊茶、绿茶、抹茶、南非醉茄茶、西番莲茶、大麻二酚茶、缬草茶、卡瓦茶和薄荷茶，并提供了相关的科学研究支持。
- 时差反应在返回爱尔兰时为何更严重一项新的研究发现，从国外返回爱尔兰时的时差反应比离开时更为严重，主要是因为向东飞行时，人体生物钟需要更长时间来调整。
- 皮肤科医生指导如何在TikTok上辨别护肤趋势本文探讨了社交媒体上的护肤趋势，指出其中的误区和风险，并提供了辨别可信信息的方法。皮肤科医生Muneeb Shah强调了短内容中缺乏细节的问题，并提醒用户要警惕那些未经验证的护肤快速解决方案。
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