TikTok上充斥着ADHD建议，但近半数内容具有误导性
一项新研究发现，TikTok上最受欢迎的ADHD视频中，近一半的内容包含与官方诊断不符的误导性信息。两位持证心理学家评估了这些视频的准确性，并指出其中的症状常常被过度简化或未能解释ADHD在不同个体中的差异。
环球医讯健康研究
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- 锻炼小零食——即使每天几分钟也能提升健康研究表明，即使是每天进行短暂的运动（称为“锻炼小零食”），如爬楼梯、散步或做深蹲，都能显著提高心肺功能、减少癌症发病率和降低痴呆风险。这些简短的活动可以融入日常生活中，带来长期的健康益处。
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