斯旺西大学的科学家们正在进行一项开创性的研究，以探讨冷水浸泡（CWI）疗法是否能够缓解创伤后应激障碍（PTSD）。
根据PTSD UK的数据，英国每十人中就有一人可能在一生中的某个时刻经历PTSD。尽管这种疾病非常普遍，但在英国关于PTSD的研究却十分有限，迄今为止，世界上还没有任何科学研究专门探讨CWI对PTSD症状的影响。
斯旺西大学的研究涉及16名来自Veterans RV Swansea Community组织的成员，他们患有PTSD，并定期在高尔半岛的卡斯威尔湾进行冷水浸泡和游泳。
该研究的主要研究员、斯旺西大学应用运动心理学副教授丹妮丝·希尔博士表示：“每年至少有8%的英国退伍军人被诊断出患有PTSD，这种疾病带来了巨大的经济、个人和社会挑战。虽然其他研究已经突出了冷水疗法的好处，但我们的研究旨在确定定期冷水浸泡是否可以减少PTSD的具体症状，并作为传统心理健康治疗的可接受补充。”
在观察期之前，参与者开始每天四次自我采集唾液样本，持续两天，以测量皮质醇水平——这是压力的一个指标。
每次每周的冷水浸泡之后，参与者完成三份问卷，评估他们的幸福感、抑郁程度和PTSD症状。
在整个研究过程中，参与者定期重复唾液采样过程，以跟踪皮质醇水平和总体症状的变化。
初步研究结果表明，冷水浸泡对参与者的某些PTSD症状产生了积极影响。
菲尔·琼斯是一名前皇家海军陆战队突击队员，他参与了这项研究，他表示：“多年来，我一直通过冷水浸泡来支持我的心理健康和整体福祉，因此我很高兴能与我支持的老兵团体一起参与这项研究。我的最终目标一直是帮助更多患有PTSD的老兵，亲眼见证这一实践对那些新接触冷水浸泡的人的身体和心理益处，真是令人难以置信。现在，我比以往任何时候都更期待看到研究的最终结果，真心希望这项研究能为全世界成千上万的老兵带来新的有效治疗方法。”
希尔博士补充道：“这项研究代表了理解CWI是否可以作为PTSD患者的辅助疗法的重要第一步。如果成功，研究结果应该为未来的研究铺平道路，如果冷水浸泡被证明是有效的，那么将开发出新的、易于获得的治疗途径，以帮助那些患有PTSD的人。鉴于冷水浸泡在退伍军人中的可及性和吸引力，我们希望我们的研究能够提供有关其作为治疗选项的潜在价值的宝贵见解。”
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