在医学问题上，没有足够多的男性选择“预防胜于遗憾”。获得委员会认证的泌尿科医生、UroLongevity和Modern Urologist创始人戴维·舒斯特曼博士表示，有若干健康问题是男性经常忽视的——而他们将来可能会为此付出代价。
“忽视症状并非坚强，而是延误诊断，”他告诉《纽约邮报》，并指出忽视健康问题是男性比女性早逝的一个重要原因。“当男性忽视早期信号时，他们就落后了。”
以下是他希望患者更加关注的七件最重要的事。
- 心血管与血管疾病
舒斯特曼说，心脏和血管问题是“男性面临的最大威胁之一”——事实上，心脏病是美国男性的头号死因。但人们往往直到心肌梗死、心律失常或心力衰竭发作时才意识到自己患有此病。“高血压、高胆固醇、糖尿病、吸烟、肥胖和炎症会悄无声息地损害动脉多年，”他说。为了避免这种情况，健康的生活方式至关重要：降低压力、健康饮食和戒烟能够降低心脏病风险。
- 勃起功能障碍
“男性常常把勃起功能障碍视为尴尬，而不是信息，”舒斯特曼说。因为许多人宁愿避免尴尬的对话，他们可能忍不住在线购买万艾可处方而不去看医生。但他敦促：勃起功能障碍“值得一次医学检查，而不仅仅是一张快速处方。”勃起功能障碍可能是血管健康恶化的最早信号之一。当动脉堵塞，或者血压或胆固醇过高时，可能难以让足够的血液流向阴茎。如果患者采取措施改善心脏健康，了解血管健康正在恶化可能挽救生命。四分之一的男性死亡源于心脏病。舒斯特曼表示，勃起功能障碍也可能指向糖尿病、低睾酮、药物副作用、压力、酒精、睡眠呼吸暂停或代谢功能障碍。
- 前列腺肥大与泌尿系统症状
不要将尿流细弱、尿频尿急、排尿不尽等泌尿系统症状视为不可避免的衰老现象。它们可能是前列腺肿大或发炎的迹象，阻塞了膀胱排尿的管道。前列腺肿大的原因有很多，包括细菌感染、肌肉紧张和压力。老年男性可能面临良性前列腺增生，这与激素变化有关。各种前列腺问题都可以由医生识别和处理。“未经治疗的前列腺肥大会损害生活质量，在某些男性中还会导致尿潴留、感染、膀胱损伤或肾脏问题，”舒斯特曼说。
- 代谢下降与腹部体重增加
舒斯特曼表示，爸爸身材可能指向严重问题，从糖尿病到心血管疾病、炎症、低睾酮、勃起功能障碍和睡眠呼吸暂停。你的腹部——以及身体其他部位——会因改善饮食、锻炼、管理压力和保证充足睡眠而受益。
- 低睾酮与激素变化
随着年龄增长，睾酮生成逐渐减少，引发从性欲低下到疲劳和情绪低落等一系列连锁反应。睾酮替代疗法（TRT）对某些人是合适的治疗方法——但这需要咨询医生并进行适当检查。“错误在于要么完全忽视激素，要么在没有医疗监督的情况下自行治疗，”舒斯特曼说。随着在线处方和配送服务的蓬勃发展，接受TRT的人数比以往任何时候都多。但专家警告，没有医生监督，你面临心脏问题、痤疮和乳房发育的风险。
- 睡眠呼吸暂停
你是否打鼾、睡眠质量差、白天感到疲倦？舒斯特曼说，这可能是重大问题的信号：睡眠呼吸暂停。那些初始症状可能变成易怒、焦虑和抑郁。随着时间的推移，未经治疗的睡眠呼吸暂停会增加心脏问题的风险，包括心律不齐、心肌梗死和中风。它还可能导致体重增加和低睾酮。
- 癌症筛查
与其说是一个健康问题，不如说是一项男性没有优先考虑的健康必需：定期筛查——尤其是癌症筛查——可能决定是早期发现疾病还是面临第四期诊断。“男性在需要时推迟前列腺癌、结肠癌、皮肤癌和肺癌的筛查，”舒斯特曼说。“筛查不是恐惧。而是为了在预后更好的阶段尽早发现疾病。”这位医生此前曾感叹男性在预防性护理上投入不够。“男性倾向于采取反应性医疗。他们总是等到事情明显不对劲了才行动，”他说。
【全文结束】