健康日
2025年12月10日，星期三（健康日新闻）——能量饮料或许能提神醒脑、激发潜能或助力工作，但医生警告过量饮用可能显著增加中风风险。
根据12月9日发表在《英国医学杂志病例报告》的案例研究，一名50多岁、身体健康的男性因每日固定饮用八罐能量饮料而付出了惨痛代价。医生报告显示，该患者因严重高血压引发轻微中风，造成永久性损伤。戒断能量饮料后，其血压才恢复至正常水平。
这位在英国诺丁汉大学医院NHS信托接受治疗的患者坦言："我显然未曾意识到能量饮料对自身造成的危险。即使八年后，我的左侧手部、手指、脚部和脚趾仍持续麻木。"
据病例报告，患者因突发左侧肢体无力、麻木及平衡障碍、行走困难、吞咽障碍和言语障碍被送入医院。入院时其血压高达254/150 mmHg，而健康血压应为120/80或更低。脑部扫描显示，其负责感知和运动功能的丘脑区域发生中风。
医生立即给予降压药物治疗，患者收缩压（血压读数中的高压值，反映心跳时血管压力）降至170 mmHg。但返家后，尽管医生加大用药剂量，其血压仍再次升高。经追问发现，该男子日均饮用八罐能量饮料。
医生指出，每罐饮料含160毫克咖啡因，日摄入总量达1200-1300毫克，远超400毫克的推荐上限。医生强制要求其戒断能量饮料后，血压恢复正常，最终停用全部处方药。
医生在报告中强调，公众普遍忽视能量饮料的潜在危害。诺丁汉大学医院玛莎·科伊尔博士团队指出："2018年英国主要超市曾自愿禁止向16岁以下人群销售能量饮料以应对肥胖、糖尿病和龋齿问题，但该饮品对缺血性和出血性中风等心血管疾病的风险尚未得到充分关注。"
报告揭示，能量饮料不仅咖啡因含量高，"其他成分如瓜拉纳更含有'隐性咖啡因'——其咖啡因浓度据信是咖啡豆的两倍"。咖啡因与牛磺酸、瓜拉纳、人参、葡萄糖醛酸内酯及糖分的相互作用，会显著影响血压从而提升中风风险。医生建议："对于原因不明的高血压患者，临床医生应询问能量饮料摄入情况，生活方式指导需包含对该饮品心血管风险的讨论。"
研究团队承认此案例仅涉单一个体，但强调其担忧基于医学依据："现有证据虽未确证，但鉴于不断积累的研究文献、中风及心血管疾病相关的高发病率与死亡率，以及高糖饮品明确的健康危害，我们主张加强对能量饮料销售和广告（常针对年轻群体）的监管，以保障社会未来脑血管与心血管健康。"
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