帕金森病是隐匿的：神经退行性的大脑变化常常在首次出现震颤之前的数十年就已悄然开始。确诊时，许多多巴胺能神经元已经受损。全球研究人员正在努力寻找用于早期检测的生物标志物，以及能够减缓甚至阻止神经退行性过程的药物。在获得此类保护性疗法之前，定期运动、均衡营养和健康睡眠是迄今为止唯一且最重要的策略，用以影响疾病的风险和病程。
2026年3月25日，在世界帕金森日（4月11日）以及莱比锡举办的德国帕金森与运动障碍大会（4月16日至18日）之际，新闻发布会提供了相关新闻资料和视频录像。此外，帕金森基金会将于2026年4月15日举办数字世界帕金森日。
“越来越多的最新研究表明，健康的生活方式能够积极支持炎症控制、代谢过程以及大脑的再生，”德国帕金森与运动障碍协会第三主席Brit Mollen-hauer教授在世界帕金森日（4月11日）之际强调。
在德国，约有29.5万至40万人患有帕金森病。65岁以上人群中，每70人中就有一人患病。除运动功能受限外，早期常出现睡眠障碍、嗅觉丧失、消化问题或认知变化。研究认为，该病由遗传因素和环境因素共同作用引发。
营养：肠道-大脑轴成为焦点
对于帕金森病患者而言，有意识的饮食在多个方面具有重要意义。它可以改善受限的消化功能，提供能量，并避免药物相互作用。至于饮食是否甚至能保护大脑，肠道微生物组发挥着重要作用。研究表明：帕金森病患者或患有REM睡眠行为障碍（该病的一个早期症状）的人群，其肠道细菌组成发生了改变。他们常常肠道屏障功能减弱，使得炎症物质更容易进入血液。这种“炎症衰老”过程可能促进衰老和帕金森病等神经退行性疾病。以植物性、全营养为主的饮食，或摄入抗消化酶、在大肠中起益生元作用的淀粉，可以积极影响微生物组，增强肠道屏障，降低血液中的炎症水平。Mollenhauer表示：“初步观察还显示，布欣格禁食疗法能在部分患者中显著减轻震颤等运动症状。”
运动与睡眠：具有预防作用的健康生活方式
规律运动是另一种有效的方式，可以积极影响帕金森病的患病风险和病程——过去多年的大量研究和荟萃分析已证实这一点。最新发现强调了大脑-肌肉-肝脏轴的重要性：体力活动会在肌肉中释放肌肉因子——这些信使物质有助于新神经元的生成，并促进炎症调节代谢。免疫系统得到加强，神经可塑性和脑血流量得到改善，同时有助于清除β-淀粉样蛋白和α-突触核蛋白等毒性蛋白质。
同样，恢复性睡眠对大脑的神经生物学再生至关重要。许多后来患上帕金森病的人，在疾病发作前数年就会发展出梦境睡眠障碍，表现为在睡眠中强烈地演绎梦境。这种所谓的REM睡眠行为障碍与脑干中的α-突触核蛋白沉积有关，被视为早期预警信号。相反，良好的睡眠，具有充足的深度睡眠成分，有助于通过类淋巴系统清除大脑中的蛋白质沉积并减少炎症。
预防先于治疗：具有保护作用的药物
在药物研究方面，预防帕金森病也是一个核心目标：如今，研究人员不仅试图治疗症状，更试图在疾病发生前数年甚至数十年阻止神经退行性过程。2027年，作为国际临床“预防之路平台试验（P2P）”的一部分，德国将启动首批研究，在疾病爆发前对高风险人群测试药物。目标是阻止疾病进展。Mollenhauer教授总结道：“营养、运动与睡眠补充了科学进步——并已为患者提供了有效的手段，通过有意识的生活方式来预防或延缓帕金森病。”
更多关于生活方式因素（如运动、营养和体育）对帕金森病重要性的信息，请参阅帕金森基金会的宣传册。
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德国帕金森与运动障碍协会（DPG）新闻办公室
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德国帕金森与运动障碍协会（DPG）致力于促进帕金森病的研究并改善患者护理。该科学医学专业协会汇集了帕金森病医生、基础研究人员以及其他具有相关资质的专业人士。相互合作对于诊断和治疗的进步至关重要。DPG仅通过捐款资助其工作。它与2019年由其创立的帕金森基金会密切合作。每一笔财务贡献都有助于推动帕金森病的研究向前发展。
第一主席：Kathrin Brockmann教授，蒂宾根
第二主席：Joseph Claßen教授，莱比锡
第三主席：Brit Mollenhauer教授，卡塞尔
秘书：Carsten Eggers教授，博特罗普
财务主管：Lars Tönges教授，波鸿
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