一项研究发现，青年期持续积累的心血管健康管理能显著降低中年后心脑血管疾病及肾脏疾病的发病风险。延世大学医学院李浩圭（Lee Ho-kyu）教授、河炅和（Ha Kyung-hwa）教授与江南世福兰斯医院（Gangnam Severance Hospital）肾内科池钟贤（Ji Jong-hyun）教授团队于24日宣布：若在30余岁时持续保持高水平心血管健康状态，中年后罹患心血管疾病或肾脏疾病的风险可降低最高达70%。
该研究成果已发表于美国医学会杂志旗下国际期刊《JAMA Cardiology》（影响因子14.1）。
心肌梗死、中风等心脑血管疾病与慢性肾脏疾病具有高血压、糖尿病、血脂异常等共同风险因素。这些风险因素从青年期开始累积，最终导致中年后疾病发生。因此，为实现长期疾病预防，早期全面评估并管理风险因素至关重要。
既往研究虽表明维持特定标准以上的心血管健康水平可预防心血管疾病，但多聚焦于中老年阶段的健康状况。青年期心血管健康对中年后疾病发展的长期影响尚未充分阐明，仅通过短期心血管健康评估难以确定长期累积健康状态的实际效果。
研究团队利用国民健康保险大数据，分析了2002至2004年参与国家健康体检的24万194名30岁成年人的心血管健康评分与心脑血管疾病及肾脏疾病风险的关联。心血管健康评分基于身体活动、吸烟、体重指数、血压、血糖及血脂六项指标在每次体检时的评估结果，综合计算30至40岁十年间的累积评分并按五分位分组，随后进行平均9.2年的随访观察。
分析结果显示，心血管健康水平位居前20%的群体（Q5组）心脑血管疾病与肾脏疾病的年发病率仅为0.05%，相比健康水平最低20%的群体（Q1组），其心血管疾病风险降低73%，肾脏疾病风险降低75%。尤其值得注意的是，心血管健康维持水平越高、持续时间越长，其累积效应越显著。
李浩圭教授表示："本研究通过全面评估青年期心血管健康水平并进行长期追踪，揭示了健康习惯与因素的形成及持续对预防未来疾病的累积效应。在制定全生命周期心血管疾病预防策略时，亟需从单纯的老年治疗转向覆盖生命全周期的综合健康管理。"
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