2026年3月4日——根据2月发表在《阿尔茨海默病与痴呆症：转化研究与临床干预》上的一项研究，参加五到六周认知速度训练并在三年后进行强化训练的65岁及以上医疗保险受益人，在长达20年后被诊断出阿尔茨海默病及阿尔茨海默病相关痴呆症（AD/ADRD）的可能性更低。
“看到强化速度训练与20年后更低的痴呆症风险相关，这非常引人注目，因为它表明一种相当温和的非药物干预措施可以产生长期效果，”该研究的通讯作者、约翰·霍普金斯医学院阿尔茨海默病研究中心主任玛丽莲·阿尔伯特博士在一份声明中说。“即使是轻微推迟痴呆症的发生，也可能对公共卫生产生巨大影响，并有助于减少不断上升的医疗费用。”
该研究于1998-99年招募了2802名参与者，并将其随机分配到三种不同类型的认知训练中：记忆训练、推理训练和速度处理训练。结果与未接受任何训练的对照组进行比较。训练包括10次每次60-75分钟的认知训练课程，持续五到六周。完成最初10次训练中至少8次的参与者，被再次随机分配，在基线后第11个月和第35个月接受强化训练课程。
结果显示，对照组491名参与者中有239人（48.7%）在20年随访期内被诊断出ADRD，而速度训练加强化组的264名参与者中有105人（40%）被诊断。速度训练加强化干预是唯一与对照组相比具有统计学显著差异的干预措施。
作者指出，这些发现与早期“独立和活力老年人高级认知训练（ACTIVE）”研究的结果类似，该研究显示速度训练组的表现优于其他组。
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