威斯康星州的气温正变得危险，本周大部分时间都将出现极端高温天气。
美国国家气象局预计，6月30日星期二，密尔沃基市的体感温度将达到105华氏度（约40.6摄氏度），与此同时，美国大片地区正经历今年夏季的首轮热浪。
随着气温上升，热衰竭和中暑的风险也随之增加。虽然这两种疾病的原因相似，但可能导致截然不同的后果。
以下是关于热衰竭和中暑需要了解的信息。
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热衰竭与中暑的区别是什么？
简而言之，中暑比热衰竭更为严重。
克利夫兰诊所的托马斯·沃特斯博士在一份热病指南中表示："人们常常将热衰竭和中暑视为截然不同的两种疾病，但它们实际上是一个连续谱系，从不太严重到重大且危及生命的紧急情况。"
梅奥诊所将热衰竭定义为身体过热的状况，通常伴有大量出汗和快速脉搏。任何出现热衰竭症状的人都应降温并补充水分，如果症状在一个小时内没有改善或恶化，应咨询医生。
然而，根据梅奥诊所的说法，中暑是热病最严重的形态，症状包括意识混乱、精神状态改变以及体温超过104华氏度（40摄氏度）。如果您发现中暑迹象，应立即拨打911并寻求医疗救助。
沃特斯说："中暑是一种紧急情况。它可能迅速致命。无论你多么强壮，中暑都不是你能硬撑过去的。"
热衰竭的症状有哪些？
根据梅奥诊所的说法，热衰竭的症状包括：
- 在高温环境下皮肤发凉、潮湿并出现鸡皮疙瘩
- 大量出汗
- 晕眩
- 头晕
- 疲劳
- 虚弱、快速的脉搏
- 站立时低血压
- 肌肉痉挛
- 恶心
- 头痛
中暑的症状有哪些？
根据梅奥诊所的说法，中暑的症状包括：
- 高体温
- 意识混乱、焦躁、言语不清、易怒、谵妄、癫痫发作和昏迷
- 皮肤灼热干燥
- 运动时大量出汗
- 恶心和呕吐
- 随着体温升高，皮肤可能变红
- 呼吸急促
- 心跳加速
- 头痛
避免热病的建议
克利夫兰诊所建议在极端高温期间采取四项关键措施确保安全：
- 保持水分
- 经常休息，避免剧烈运动
- 至少要进入阴凉处，理想情况下应进入空调环境
- 注意观察症状
未经授权打开消防栓带来清凉
6月29日，威斯康星州密尔沃基市北21街和西维利特街附近，11岁的朱利叶斯·库克正在享受未经授权打开的消防栓喷出的清凉水柱。库克和其他几名儿童以及一些成年人在城市水务部门关闭消防栓前利用这一降温方式。
本文最初发表于《密尔沃基日报哨兵报》：如何识别热衰竭与中暑的区别
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