双料奥运金牌得主丽贝卡·阿德灵顿最近被诊断出患有乳糜泻——这是一种影响大约每100人中一人的生活改变性疾病。
这位BBC体育节目主持人和英国队偶像在Coeliac UK的Instagram页面上发布的一段新视频中透露了她的个人经历，并鼓励粉丝支持一项关于无麸质处方的请愿。
她的这一揭露得到了粉丝们的广泛支持。一位评论者说：“很高兴看到有名人帮助提高这种疾病的认识。做得好，贝基。”另一位评论者补充道：“太棒了，@beckadlington支持这个活动！真是个榜样！谢谢你，贝基。”
虽然许多人熟悉乳糜泻及其与麸质摄入的关系，但还有一些不太明显的症状可能会被忽视。常见的症状包括腹胀、腹泻、胃痛和疲劳。然而，医生警告称，由于症状不明显，还存在“隐性乳糜泻”诊断。
研究表明，75%的英国乳糜泻患者并不知道自己患病，三分之一的确诊患者没有任何症状。Selph的肠胃健康专家阿尔萨迪尔·斯科特博士解释说（通过《镜报》）：“乳糜泻是一种自身免疫性疾病，某种因素触发身体对自身的免疫反应。在乳眯泻的情况下，触发因素是麸质。麸质是一种存在于小麦、大麦和黑麦中的蛋白质。
“麸质本身是无害的，大多数人可以毫无问题地食用它。然而，在大约百分之一的人群中，麸质会触发免疫系统攻击小肠内壁，导致炎症。乳糜泻可以在任何年龄发病，尽管最常见的诊断年龄是在30到50岁之间。该病影响男女两性，但女性比男性更有可能被诊断为乳糜泻。如果你的家庭中有人患有乳糜泻，你也更有可能患病。
“大约三分之二的乳糜泻患者会出现常见症状。这些症状包括腹泻、体重减轻、胃痛、腹胀和放屁、脂肪漂浮的大便，以及疲劳。然而，尽管三分之二的患者出现症状，这仍然留下了大量没有症状的人。这种情况被称为‘隐性乳糜泻’。”
什么是“隐性乳糜泻”，如何识别？
斯科特博士说：“隐性乳糜泻很难发现，因为按照定义，你没有任何常见的乳糜泻症状。然而，通常有一些更微妙的迹象可以表明乳糜泻。”为了帮助英国人识别“隐性乳糜泻”的迹象，斯科特博士分享了五个重要的症状：
贫血（低铁）
“乳糜泻会影响铁的吸收，贫血往往是乳糜泻患者的唯一症状。贫血的症状包括皮肤苍白、持续且无法解释的疲乏感以及全身无力。”
骨密度低
“乳糜泻会影响维生素D和钙的吸收，这两种物质对骨骼健康至关重要。骨密度低的迹象包括背痛，可能是由于脊椎骨折或塌陷引起的，驼背姿势，或者骨头比预期更容易断裂。”
麻木和刺痛感
“该病还会损害神经纤维，导致感觉异常或针刺感。主要影响手臂和腿部，如果你感到异常的刺痛感，最好去医院检查一下。”
不孕
“许多患有乳糜泻的女性有不孕的历史。在一项针对不孕症女性的研究中，发现有3%的女性患有乳糜泻。虽然不孕的原因有很多，但如果难以怀孕，测试乳糜泻是个好主意。”
皮疹
大约十分之一的乳糜泻患者会发展成一种称为疱疹样皮炎的瘙痒、丘疹状皮疹。这些小的、聚集的丘疹和水泡通常出现在肘部、膝盖、臀部、背部或头皮，但有时也会出现在面部和腹股沟。
斯科特博士解释说：“你可能会怀疑自己是否患有乳糜泻。毕竟，大多数有乳糜泻症状的人主要表现为腹泻、胃痛和腹胀。
“这是因为肠易激综合症（IBS）会引起完全相同的症状。事实上，36%的乳糜泻患者在确诊前曾被误诊为肠易激综合症。归根结底，如果你想知道自己是否患有乳糜泻，你需要进行乳糜泻血液检测，并且越早越好。
“如果血液检测结果为阴性，并且你在检测前几周饮食中含有麸质，你可以确信自己没有乳糜泻。另一方面，如果你的抗体水平升高，那么你很可能患有乳糜泻。
“如果你确实患有乳糜泻，主要的治疗方法是采用无麸质饮食。这意味着要避免所有含有小麦、大麦或黑麦的食物。这包括面包、意大利面、蛋糕甚至啤酒。好消息是，遵循无麸质饮食将使你的肠道完全愈合，你应该不会有任何乳糜泻的症状或并发症。”
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