无乳制品饮食：去除乳制品的10大好处
本文详细介绍了无乳制品饮食的多种好处，包括改善消化、减轻过敏症状、保护环境等，同时也提供了去除乳制品的实用建议和替代品选择。
环球医讯硒与微生态
- 研究发现：65岁以上人群长期服用对乙酰氨基酚可能增加胃肠道、心脏和肾脏并发症的风险一项由英国诺丁汉大学研究人员进行的新研究表明，65岁及以上人群长期服用对乙酰氨基酚（扑热息痛）可能会增加胃肠道、心脏和肾脏相关并发症的风险，包括消化道出血、慢性肾病、心力衰竭和高血压。
- 科学家警告“镜像细菌”可能带来“前所未有的风险”并消灭地球上的生命国际知名科学家警告，实验室制造的“镜像细菌”可能对人类、动物和植物造成致命感染，呼吁停止相关研究并要求资助者不再支持此类项目。
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- 流感：圣诞期间预防或减轻疾病影响的健康贴士本文由罗伯特·托马斯教授撰写，介绍了在流感季节特别是圣诞节期间，如何通过改善免疫系统来预防或减轻流感的影响。文章提供了多种实用建议，包括增强肠道健康、冷热水浴、摄入富含植物化学物质的食物、补充维生素D和C以及增加必需矿物质的摄入等方法。
- 益生菌和生物活性剂在调节有害口腔生物膜中的作用本文探讨了益生菌和生物活性剂在调节有害口腔生物膜中的作用，旨在通过干预口腔微生物组来预防或减轻相关疾病，包括牙周病、龋齿和其他系统性疾病。
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