超加工食品占据美国人热量摄入的一半以上，但它们对健康有潜在危害
本文详细探讨了超加工食品对健康的负面影响，包括其营养成分的破坏、纤维缺乏导致的激素失衡以及与糖尿病、心脏病和肥胖症的关联，并列举了一些常被误认为健康的超加工食品，如果汁、能量棒和运动饮料等，同时提供了选择和消费这類食品的建议。
环球医讯硒与微生态
- 用纯枫糖浆替代精炼糖可减少人类多种心脏代谢风险因素：研究一项新的研究发现，用纯枫糖浆替代精炼糖可以显著改善人体的心脏代谢风险因素，包括血糖、血压和腹部脂肪等指标。
- 良好的姿势不仅仅是外观问题，还可能影响体重管理本文详细探讨了不良姿势如何通过影响消化系统、激素平衡、呼吸功能和情绪等多个方面间接导致体重增加，强调了改善姿势对于整体健康的重要性。
- 宾夕法尼亚大学研究发现饮食可影响免疫疗法效果宾夕法尼亚大学的一项新研究发现，生酮饮食通过其代谢产物β-羟基丁酸（BHB）可以增强CAR T细胞免疫疗法的效果，未来可能通过口服BHB补充剂来提高患者的治疗效果。
- 肠道微生物群与精神障碍功能领域的关联研究一项研究发现，肠道微生物群的组成与心理功能的变化有关，特别是在负面情绪、社会过程、认知系统和唤醒/调节系统这四个功能领域中，进一步揭示了肠道微生物群与心理健康之间的联系。
- MIT研究揭示人体肠道细菌CRISPR防御系统的更新速度远低于实验室菌株麻省理工学院的一项新研究发现，人体肠道细菌的CRISPR防御系统更新速度远低于实验室培养的菌株，这可能对基于微生物组的疗法产生重要影响。
- 顶级医生分享“四种可改善肠道健康的食物”——他每天都在吃一位外科医生分享了四种可以有效缓解腹胀和便秘的食物，包括猕猴桃、咖啡、坚果和酸奶，并解释了它们的健康益处。
- 皮肤全力以赴，承诺今日展现史诗般的湿疹表现本文描述了全国范围内的皮肤通过突发性湿疹表达自己，科学家们发现皮肤微生物组在湿疹发展中起着关键作用，并探讨了多种治疗方案的效果和挑战。
- 发酵食品：乌吉、穆尔西克、布萨遏制感染本文介绍了发酵食品如乌吉、穆尔西克和布萨等传统饮品如何通过改变肠道微生物群来预防感染，同时探讨了这些食品对消化系统健康的益处及其潜在风险。
- 教授蒂姆·斯佩克特在圣诞节给布鲁塞尔豆芽加“超级食物”著名肠道专家蒂姆·斯佩克特教授分享了他独特的圣诞晚餐食谱，包括用味噌烹饪的布鲁塞尔豆芽，以及如何享受健康的节日大餐。
全站热榜
从AI设计到基因编辑：2026年制药领域重大突破- 被AI评为“完美女性身材”的巴西健身模特
- 2026年必知的顶级医疗AI模型
- 2026年FDA新型药物疗法批准情况
- FDA药物审批管道：今年预计获批的关键新疗法
- 开菲尔的7种危险副作用
- 2026年技术如何改变心理健康支持的获取方式
- 科学家发现夜猫子更容易患抑郁症的原因及其解决方法
- 2026年可用GLP-1药物全解析：专家指南
- GLP-1类药物与减肥的最新科学研究
- 替尔泊肽与司美格鲁肽：成本、副作用、剂量等全面对比
- 美国医学研究史上的不道德时刻
- 2025年度索引：100款获FDA批准的AI驱动医疗设备
- 微嵌合现象：最新研究揭示父亲的细胞如何在分娩后留在母亲体内
- 塑造2026年的七大生物技术与生物制药行业趋势
- 现代癌症药物如何革新治疗：探索突破性癌症疗法与2026年新疗法
