坚果对肠道菌群的影响有限
最新研究表明，尽管坚果富含营养成分，但其对肠道菌群和整体肠道健康的影响较为有限。研究发现不同类型的坚果对特定细菌种群有选择性影响，但这些变化通常很小且临床意义尚不明确。
环球医讯硒与微生态
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