营养师分享的三种有助于肠道健康的食谱
注册营养师Anissa Armet帮助开发了一种基于植物、高纤维的NiMe饮食法，她分享了三种自己常用的食谱，这些食谱有助于管理她的溃疡性结肠炎症状。
环球医讯硒与微生态
- 医生建议“回归基础”并减少一种食物以增强免疫力一项新的研究综述发现，英国的免疫健康状况不足以应对未来的流行病，因为维生素D、锌、硒和Omega-3等营养素存在严重不足。肥胖、老年人虚弱和肠道健康不佳等问题也使英国人在新冠疫情期间更加脆弱。
- 酸奶中的“抗肿瘤”特性被发现哈佛大学的研究人员发现，经常食用酸奶可以降低结肠癌的风险。研究表明，每周食用酸奶两次或以上的人群受益最大。这种益处可能与酸奶对肠道微生物群的影响有关，有助于保护身体免受某些威胁生命的肿瘤的侵害。
- 酸奶可能降低结肠癌风险，新研究称哈佛大学的研究人员发现，定期食用酸奶可以降低结肠癌的风险，尤其是每周食用两次或更多次的人受益最大。这项研究基于超过15万人长达30多年的数据，并认为酸奶通过影响肠道微生物群来保护身体免受特定肿瘤的侵害。
- 研究发现酸奶与结肠癌之间存在“意外联系”哈佛大学的研究人员发现，经常食用酸奶可以降低患结肠癌的风险，特别是每周至少吃两次酸奶的人。这种保护作用可能源于酸奶对肠道微生物群的影响。
- 营养师分享三种有益肠道健康的NiMe饮食食谱注册营养师Anissa Armet帮助开发了一种对肠道有益的植物性高纤维饮食——NiMe饮食，并分享了她个人用来管理溃疡性结肠炎症状的三种最爱食谱。
- 营养师分享的三款肠道健康食谱注册营养师Anissa Armet帮助开发了一种名为NiMe的饮食方式，该饮食以植物为基础，富含纤维，并基于巴布亚新几内亚农村居民的饮食习惯。她分享了三种她最喜欢的NiMe饮食食谱，这些食谱有助于管理她的肠道健康。
- 金属暴露与儿童肠道健康问题关联研究一项由德克萨斯大学阿灵顿分校、加州大学洛杉矶分校、舍布鲁克大学和哈佛大学的研究人员进行的最新研究表明，儿童时期接触金属（如铅、铝、铁和镍）与其肠道健康问题之间存在关联。研究人员通过分析116名8至12岁儿童的粪便样本，发现不同金属浓度与肠道微生物组的变化有关。
- 教授称一种儿童饮食和药物可能推动结肠癌发病率上升结肠癌在年轻人中的发病率迅速上升，预计到2030年将成为年轻成年人中癌症死亡的主要原因。新的研究表明，某些大肠杆菌菌株产生的毒素可能在儿童或青少年时期就为日后发展成侵袭性结肠癌埋下伏笔。
- 教授称一种儿童饮食和药物可能推动结肠癌病例激增一项新研究发现，某些大肠杆菌菌株在儿童或青少年时期产生的毒素可能导致数十年后出现侵袭性结肠癌。这种发现有助于解释为什么50岁以下的人群成为当今增长最快的癌症流行病的核心。
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