发酵食品：改善肠道健康的佳选
肠道微生物群对免疫系统、慢性炎症和肠道细胞健康至关重要。发酵食品富含益生元和益生菌，有助于增加肠道微生物多样性，从而促进健康。本文介绍了几种最佳的发酵食品，如泡菜、开菲尔、酸菜、酸奶和味噌。
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- 最佳发酵食品，为肠道健康加分本文介绍了几种对肠道健康有益的发酵食品，包括泡菜、开菲尔、酸菜、酸奶和味噌，并解释了它们如何通过增加肠道微生物多样性来促进消化系统健康。
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- 美国食品药品监督管理局计划移除儿童处方氟化物补充剂美国食品药品监督管理局（FDA）宣布计划移除市场上用于预防儿童龋齿的处方氟化物补充剂，此举受到卫生部长罗伯特·F·肯尼迪的影响。然而，这一决定与多个专业医疗组织的建议相矛盾。
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