医生自制健康饮品配方可改善肠道健康并减少胀气
NHS医生Karan Rajan在社交媒体上分享了一种简单易做的自制健康饮品配方，该饮品不仅能够改善肠道健康，还能有效减少胀气，且成本低廉，适合家庭制作。
环球医讯硒与微生态
- 感到焦虑？最新研究揭示你的肠道可能是解决方案本文介绍了新加坡国立神经科学研究院和杜克-新加坡国立大学医学院的研究，揭示了肠道微生物与焦虑之间的直接联系，提出了通过调节肠道微生物来改善心理健康的新途径。
- 这种超级流行的饮食趋势可能在短短3天内损害你的肠道健康本文介绍了西北大学的一项新研究，揭示了果汁排毒这种流行饮食趋势对肠道和大脑健康的潜在危害，并提供了替代方案来保持纤维摄入，从而维护肠道微生物群的平衡。
- 科学“姐妹会”探索阴道微生物的奥秘本文探讨了关于阴道微生物的研究现状及其对女性健康的深远影响，强调了进一步研究阴道微生物群的重要性，呼吁更多关注女性生殖健康的科学探索。
- 牙龈疾病增加患痴呆症的风险本文探讨了牙龈疾病与痴呆症之间的关联，指出牙龈疾病可能导致大脑炎症和损伤，从而增加痴呆症的风险，强调了良好的口腔卫生习惯对预防痴呆症的重要性。
- 含糖饮料可能通过肠道微生物组增加糖尿病风险一项新研究表明，含糖饮料可能通过改变肠道微生物组产生的代谢物，从而增加糖尿病的风险，特别是在美国的西班牙裔/拉丁裔成年人中，这些代谢物与更高的糖尿病发病率相关联。
- 三思而后行：研究警告基于果汁的排毒饮食可能损害肠道和口腔健康一项由西北大学范伯格医学院进行的研究警告，基于果汁的排毒饮食可能会扰乱口腔和肠道中有益细菌的平衡，导致炎症和其他健康问题，建议选择更均衡的饮食方式来支持长期健康和福祉。
- 非工业化饮食模式可预防慢性疾病一项由国际研究团队开发的新型饮食模式——“NiMe”（非工业化微生物群恢复）饮食，在短短三周内显著改善了参与者的健康状况，包括降低体重、减少“坏”胆固醇、血糖水平和炎症标志物，展示了其在预防肥胖、糖尿病和心脏病等慢性疾病方面的巨大潜力。
- 肠道微生物在疾病中扮演重要角色：ORNL研究员将讨论肠道微生物组Oak Ridge国家实验室的研究员Robert "Bob" Hettich将在一次公开讲座中探讨人体肠道微生物如何影响健康与疾病，介绍微生物组的功能及其在疾病中的作用，强调其在个性化医疗中的潜在应用。
- NHS全科医生遵循的地中海饮食有助于降低胆固醇和癌症风险本文介绍了NHS全科医生希拉里·琼斯博士如何通过遵循地中海饮食来保持良好的健康状态，该饮食包括全谷物、水果、蔬菜、鱼类、豆类和坚果等天然高纤维食物，减少了饱和脂肪的摄入，从而有助于降低胆固醇和癌症风险。
全站热榜
从AI设计到基因编辑：2026年制药领域重大突破- AI医生骗局：医生真实存在，销售话术却是假的
- 2026年必知的顶级医疗AI模型
- 定义2026年的10大健康趋势：从节律健康到冷热交替疗法
- 开菲尔的7种危险副作用
- 甘氨酸镁的最佳服用时间以获得最大益处，据科学所说
- 过期维生素该扔吗？那个日期可能没你想的那么重要
- 黄原胶：无害的食品添加剂还是消化噩梦？
- 从局部治疗到生物制剂：严重斑秃治疗选择的演进
- 13种科学验证的自然提升血清素方法，改善情绪和能量
- 科学家发现，四分之一的情侣享受的极度亲密行为更可能让男性达到高潮
- 量子传感器如何构建更好的健康？报告详述量子传感器在生物医学应用中的潜力与挑战
- 替尔泊肽与司美格鲁肽：成本、副作用、剂量等全面对比
- 2025年美国心脏协会心肺复苏指南更新：急救人员需知要点
- 什么是开菲尔，它对身体有什么作用？
- 新发现的新冠变种"蝉"已确认 其症状与流行程度如何
