八打灵再也讯：穆罕默德·阿斯拉夫·苏卡迪曾是一名专注的自行车爱好者，每周骑行60至80公里。47岁的他自认为体魄强健，却在某日遭遇了一场令他措手不及的心脏病发作——起初他误以为是严重胃炎。
"我以为是剧烈的胃痛，忍受一周后才前往急诊室，结果被告知已发生心肌梗死，"这位国民注册局官员回忆道。他坦言当时情绪低落，但决心遵循治疗方案继续生活。如今他被迫放弃骑行，工作也需谨慎安排节奏，更严格管控饮食与药物。
"年过四十切莫拖延，务必定期体检。别以为经常运动身体康健就无需检查，"他发出警示。他的遭遇并非孤例。作为全球首要死因的心脏病，往往在毫无预警下突然袭击，警示信号明确：任何年龄、任何人群都可能中招。
家庭主妇阿祖拉·阿卜杜勒·拉赫曼年仅24岁时，就被诊断出风湿热引发的严重心脏瓣膜损伤，需植入机械瓣膜。伴随终身的药物治疗带来诸多挑战，尤其在妊娠期间。"我必须终身服用华法林（抗凝血药物），但该药对孕妇存在风险，因此受孕和分娩过程极为复杂，需医生严密监控，"现年34岁的她强调，"若孩子持续发热，请务必及时就医。未治疗的发热可能导致终身心脏问题。"
73岁的退休人员阿拉丁·阿里芬至今难忘确诊时的震撼。2010年58岁的他深夜突感胸背剧痛，医生告知其心脏动脉阻塞需立即搭桥手术。"我极度恐惧，反复思虑能否活下来见妻儿，"他回忆道。康复过程漫长，数月无法驾车或园艺，但在家人支持下重获健康。如今他恪守三大原则：戒烟、健康饮食、每日快走。"切勿忽视症状，预防远比手术容易，"他忠告道。
现年六十余岁的米茜同样遭遇惊险时刻。六年前一次常规腹部超声检查显示胆囊问题，手术推床途中心电图却暴露出异常心律与心跳过速。胆囊切除术后，外科医生建议她咨询心脏科专家，最终确诊为冠状动脉疾病，现依靠药物维持。
73岁的退休商人巴希尔·艾哈迈德·易卜拉欣57岁时经历心肌梗死。"发病时正在驾车，孩子们送医后医生植入了支架，"他陈述道。数年后病情恶化，血管造影显示旧支架堵塞需再行手术。"此后又经历多次造影和支架植入，我承认糖尿病可能是心脏问题的主因，"他反思道。巴希尔指出，马来西亚头号死因是心脏病，根源在于民众高油高糖的饮食习惯，"年轻人必须警惕生活方式选择。"
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