美国食品药品监督管理局女性健康办公室女性健康知识与新闻（KNOWH）博客
二月的第一个星期五是全国红色着装日，许多人穿着红色衣服以提高对心脏病作为美国人主要死因的认识。事实上，美国每五名女性中就有一人死于心脏病。通过了解心脏健康、心脏病以及如何保护心脏来庆祝红色着装日。
什么是心脏病？
心脏病指多种类型的心脏疾病。例如心脏病发作，即斑块或血栓阻塞流向心肌的血液时发生。另一种是冠状动脉疾病，即动脉内斑块积聚所致。有些人认为心脏病主要影响男性，但女性患病风险与男性相当。
心脏病研究与美国食品药品监督管理局（FDA）
女性心脏健康对FDA至关重要。自1994年起，FDA女性健康办公室（OWH）一直资助针对女性的心脏病研究。这些工作提供了心脏病新见解，并揭示不同治疗方式及其效果在男女间的差异。同时阐明了特定治疗器械对心脏病女性患者的适用性。
女性心脏病风险因素有哪些？
部分心脏病风险因素具有家族遗传性，其他则与生活方式相关。以下是常见风险因素：
- 糖尿病
- 吸烟
- 肥胖
- 更年期
- 高胆固醇
- 高血压
- 早发心脏病家族史
心脏病有哪些征兆？
心脏病有时被称为“ silent disease”（无声疾病），可能在出现心脏病发作等其他症状或紧急情况前未被诊断。了解心脏病发作的征兆至关重要：对女性而言，征兆可能与男性相同或不同。
- 胸部或肩胛骨间背部沉重钝痛
- 上身尖锐疼痛
- 呼吸急促
- 冷汗淋漓
- 恶心
- 异常或无明确原因的疲劳
- 头晕或眩晕
- 胃部不适
若出现上述任何征兆，请立即联系医疗保健提供者寻求专业建议。紧急情况下请拨打9-1-1。
如何保持心脏健康？
了解心脏健康知识。从观看此视频开始。
本视频包含制作时的统计数据。最新数据持续显示，心脏病仍是女性主要死因，凸显提高认识和预防的重要性。
通过深入了解个人风险因素降低心脏病风险，包括年龄、种族或族裔背景及现有健康状况。与医疗保健提供者讨论当前用药和风险。最后，务必有效管理现有健康问题，例如高血压会增加心脏病风险。
与医生讨论阿司匹林使用。阿司匹林并非人人适用。 您可从FDA心脏健康事实说明书获取用药指南。
考虑促进心脏健康的习惯。 努力维持健康体重。规律体育活动和摄入心脏健康食物是良好起点。使用FDA营养成分标签指导食物选择以维护心脏健康。若您正在吸烟，戒烟将有益心脏健康。通过FDA戒烟药物手册了解更多。
孕期心脏健康
每年约700名美国女性死于妊娠相关问题，超过5万名女性经历危及生命的妊娠并发症。心脏疾病是首要死因。
妊娠相关心脏问题的关键风险因素包括年龄、种族或族裔背景及高血压和糖尿病等现有健康状况。若您计划怀孕或已怀孕，请与医疗保健提供者讨论风险，以更好地保护您和宝宝的心脏健康。阅读更多关于孕期警示征兆的内容。
临床试验中的女性
临床试验是研究医疗治疗安全性和有效性的科研项目。所有年龄、健康背景、种族和族裔背景的女性均可自愿参与临床试验。这有助于推进心脏病等领域的研究，并促成对所有女性安全有效的治疗方案。了解如何参与临床试验。
今日即可采取多种措施改善心脏健康决策。首先，可通过生活方式改变支持心脏健康。您也可花时间深入了解自身风险。这些仅是您每日迈向更心脏健康生活的初步步骤。
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