我们常认为少量饮酒无害，但亚拉诺夫博士警告，这种习惯会随时间推移对心脏造成严重损害。
多数人倾向于相信偶尔饮酒无伤大雅——我们安慰自己"仅此一杯"不会造成伤害。但长久以来，这种习惯会悄然累积，给心脏带来巨大压力。持续饮酒绝非无害的放纵行为；它与一系列心血管问题密切相关，可能削弱心脏功能甚至引发危及生命的状况。
心脏病专家、心脏移植外科医生德米特里·亚拉诺夫博士专精于晚期心力衰竭、心脏移植及机械循环支持领域，目前在巴普蒂斯特纪念医疗保健机构工作。他警告称，长期饮酒会随时间推移严重削弱心脏功能。
9月23日发布的Instagram视频中，这位心脏病专家强调饮酒绝非无害的放纵行为——其损害会随时间累积，引发一系列严重心脏疾病。他详细阐述了慢性饮酒损害心脏的五大主要机制，并指出需警惕的关键症状。
酒精对心脏的影响
心肌病
据美国心脏协会定义，心肌病是指心肌增厚、扩大或僵硬的心脏疾病，导致心脏泵血能力减弱。亚拉诺夫博士指出："每3名重度饮酒者中就有1人将发展为酒精性心肌病——心肌功能减弱并可能导致心力衰竭。"
血压
该心脏病专家强调酒精对血压的破坏性影响："长期饮酒会使每杯酒的摄入导致血压升高2-4毫米汞柱，迫使心脏更费力地工作。"
心房颤动
根据美国心脏协会，心房颤动（又称房颤或心律失常）是一种因心房不规则跳动导致心跳过快或紊乱的心脏疾病。亚拉诺夫博士警示："每4名心房颤动患者中就有1人有重度饮酒史。酒精会诱发心律不齐。"
中风
该专家补充指出，每日饮酒超过三杯会使中风风险增加50%。
冠状动脉疾病
亚拉诺夫博士警告，长期饮酒会使冠状动脉疾病风险翻倍，使个体更易遭受心脏病发作及长期心血管并发症。
症状
亚拉诺夫博士列出以下慢性饮酒及心脏功能减弱的典型症状：
- 严重疲劳
- 呼吸急促
- 腿部水肿
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