克利夫兰——广为人知的GLP-1药物（已知用于管理糖尿病和支持减肥）可能为您的眼睛带来意想不到的好处。克利夫兰诊所Cole眼科研究所的一项研究追踪了超过43万名患者，发现服用GLP-1药物的患者患上干性年龄相关性黄斑变性的比率比服用其他糖尿病药物的患者低达63%。
该研究并未证明因果关系，还需要更多研究。值得注意的是，一些研究将某些GLP-1药物与罕见的视力风险联系起来。眼科医生建议在开始服用这些药物之前或之后不久安排一次基线眼科检查。
青少年和他们的手机正在失去睡眠
超过一半的美国青少年在学校晚上的夜间使用手机至少一小时——这减少了专家建议他们需要的8-10小时睡眠。失去的睡眠不仅仅是感到疲倦的问题。它与思维、情绪调节和心理健康问题有关。
美国儿科学会表示，父母可以通过在家中树立良好习惯来产生真正的影响——创建无屏幕区域，将设备移出卧室，并制定关于晚上何时收起手机的家庭规则。
防晒101：你可能做错的事情
五分之一的美国人到70岁时会患上皮肤癌——克利夫兰诊所表示，最好的防御始于每天、每天、全年使用防晒霜。紫外线不会在冬天休息。
皮肤科医生建议使用SPF 30或更高的广谱防水防晒霜。在外出前15分钟将其涂抹在干燥的皮肤上，并每两小时重新涂抹一次。不要忽视人们常忽略的部位——头皮、脚背、眼睑和嘴唇都会晒伤。
还有一点：防晒霜会过期。如果那瓶防晒霜已经放了三年，扔掉它并重新开始使用新的。
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