新研究发现，性别和饮酒量可能与你患上"严重"疾病心房颤动的风险相关，该疾病可能导致中风或心力衰竭。
澳大利亚和瑞典对过往研究的分析发现，每天饮用一杯标准酒对男女影响相同，但每天饮用一到四杯标准酒仅增加男性的患病风险。
然而，每天饮酒量达到六杯标准酒时，女性的心脏健康风险显著高于男性。
墨尔本大学（University of Melbourne）的研究员穆罕默德·侯赛因·哈迪（Mohammad Hossein Hadi）是该研究的作者之一。
他对SBS新闻表示："我们观察到的性别特定模式可能反映了多种因素的综合作用，包括生物差异，如酒精代谢、激素影响和身体组成。"
什么是心房颤动？
酒精摄入可能导致一系列健康问题，包括心房颤动，这是一种常见的心律失常。
哈迪将其描述为一种"严重的心脏疾病"，在男性和女性中表现出相似的症状。
他说："有些人没有症状，而其他人则有持续的症状，影响日常功能。"
"有些人会注意到心悸、气短、疲劳、头晕或运动耐量降低，而其他人则无症状，仅在偶然情况下被诊断。"
他表示，心房颤动可能增加个人的发病率和死亡率，通常需要持续管理。
"它与重大的健康负担相关。"
尽管基于饮酒量的心房颤动相对风险在男女之间有所不同，但饮酒更频繁的人群中风险普遍增加。
男女差异
悉尼大学（University of Sydney）的博士后研究员瑞秋·维松泰（Rachel Visontay）解释说，不同人群分解酒精的速度各不相同。
根据维松泰的说法，男性在代谢酒精方面更有效率，原因有几点。
她说："首先，他们体内的水分含量更高，这有助于分散酒精。"
"其次，他们的胃中含有更高浓度的酶，负责酒精分解的第一部分，这意味着进入肝脏和血液的酒精更少。"
通常，这意味着与摄入相当量酒精的女性相比，男性不太可能经历饮酒的短期和长期健康影响。
维松泰解释说，澳大利亚有一套固定指南——建议男性和女性每周饮酒不超过10标准杯——而在一些国家，男性的阈值更高，反映出对酒精的耐受能力更强。
不同种族的遗传变异也会影响一个人分解酒精的能力。
东亚背景人群往往更难分解乙醛——酒精代谢过程中的首个副产物——更容易出现俗称"亚洲潮红"的现象。
她说："他们很快就会脸红，可能会出现一些不适的副作用，如心悸和恶心。"
"这不仅会在短期内造成问题，使饮酒变得不愉快，也会在长期内产生影响。"
酒精的长期危害"众多"，包括增加患癌症、痴呆和认知障碍的风险。
她说："有强有力的证据表明酒精与癌症风险增加之间存在关系，特别是酒精接触的身体部位。"
不存在安全的饮酒量
澳大利亚心脏基金会（Australian Heart Foundation）食品与营养经理克莱尔·加德纳（Claire Gardner）告诉SBS新闻，遵循澳大利亚指南有助于降低与酒精相关的伤害风险，但并不能消除所有风险。
她说："不存在完全安全的饮酒水平。"
"高质量的研究，包括那些关注仅一杯标准酒的研究发现，即使低水平的饮酒也会增加患心脏病的风险。"
"即使少量饮酒也会增加患颈部、咽喉、结直肠或肝癌的风险。"
加德纳和维松泰还解释说，过去认为红酒等酒精对心脏健康有益的研究现已过时，并被新研究证伪。
加德纳说："轻度饮酒的所谓益处可能受到轻度饮酒者通常整体生活方式更健康这一事实的影响，而不是因为酒精本身具有保护作用。"
"酒精不是心脏健康饮食模式的决定性特征，即使在地中海饮食中，益处也来自整体饮食，而非葡萄酒。"
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