美国心脏协会（AHA）最新报告指出，尽管心脏病死亡人数有所减少，但该疾病仍是美国头号死因。
报告发现，2022至2023年心脏病年死亡人数下降2.7%，从941,652人降至915,973人。这是过去五年来首次出现死亡率下降。然而心血管疾病在美国的致死人数仍超过癌症与事故的总和。报告周三早些时候发表在《循环》期刊上。
报告显示，冠状动脉（环绕心脏表面的血管）阻塞相关死亡人数同期下降5.9%，从371,506人降至349,470人。报告指出，冠状动脉疾病常导致心脏病发作，每三分钟就有两人死于冠心病。
报告同时指出，其他损害血管并增加心脏病风险的慢性疾病在美国也普遍存在。美国心脏协会报告显示，47.3%的美国成年人患有高血压，肥胖率略有下降至50%。但年轻一代的肥胖率正在上升——2至19岁人群的肥胖率从25.4%升至28.1%。
西北大学认证心脏病专科医生、报告志愿委员会副主席萨迪亚·汗博士向ABC新闻表示，预防仍是降低心脏病死亡的关键。"我们无法治愈心脏病，若等到症状出现才干预，只能管理症状进行治疗，虽然能挽救生命，但预防的效果更为显著。"
美国心脏协会报告指出，健康饮食、体育活动、充足睡眠、戒烟以及控制体重、胆固醇、血糖和血压这八项关键指标对心脏健康至关重要。荷兰和瑞典研究人员2024年的一项分析表明，改善这些因素可预防高达40%的心脏病死亡，并将主要心脏病症状风险降低74%。
汗博士强调，这些预防措施对心脏以外的健康同样有益，能延缓大脑衰老并降低痴呆风险，尤其控制血压对预防认知能力下降效果显著。耶鲁大学认证心脏病专家、ABC医学小组成员詹妮弗·苗博士指出，减少心血管疾病不仅能改善公众健康，还能促进经济健康。"2021至2022年，心血管疾病给美国经济带来约4147亿美元的直接和间接治疗成本，造成巨大财政负担。"
尽管健康生活习惯的益处已被充分证实，汗博士表示让美国人重视心血管健康仍是一项艰巨任务。例如，目前仅有四分之一的美国成年人达到国家有氧和肌肉强化运动指南标准。此外，报告指出仅有43.5%的2型糖尿病患者病情得到控制。
"尽己所能保持身体活跃并坚持规律运动，是能显著影响整体健康的日常目标，"苗博士建议，"请向医疗保健提供者咨询关于安全运动计划和适合个人的健康筛查的任何疑问。"
理查德·张医学博士是耶鲁医学院儿童与青少年精神病学研究员，ABC新闻医学小组成员。
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