英国国家医疗服务体系（NHS）执业医生、BBC《晨间直播》驻场医学专家潘娜姆·克里山博士向所有服用质子泵抑制剂（PPIs）（如奥美拉唑）治疗烧心、胃酸反流和消化不良的人群发出重要警示。
在英国，四分之一的成年人遭受胃酸反流困扰，许多人在生活中特定阶段（尤其是大量进食后）都会出现此症状。频繁发作者常被处方奥美拉唑等质子泵抑制剂以控制症状。然而，克里山博士强调，长期使用此类药物需格外谨慎，必须定期接受医疗复诊。
克里山博士在节目中向主持人盖辛·琼斯和海伦·斯克尔顿解释："胃酸反流源于胃部机制。我们胃中天然存在胃酸，其核心功能是分解消化食物。胃顶部有一道类似活门的括约肌，负责封存胃内容物，防止酸液回流至食管。但若该括约肌因暴食、饮酒或餐后立即平躺而松弛，胃酸便会反流至食管，引发沉重的灼烧感。"
针对主持人询问的常见疗法，她指出："偶发症状可使用抗酸剂或藻酸盐类药物（如盖胃平），它们能中和胃酸且按需使用即可。但若不适持续，则常处方质子泵抑制剂（PPIs），例如奥美拉唑、兰索拉唑。这类药物从源头抑制胃酸分泌，显著改善了反流治疗。"
她着重警告："此类药物绝非可随意或长期使用，必须定期复诊评估。长期服用可能略微增加低镁血症、维生素B12缺乏风险，并提高肠道感染（尤其是艰难梭菌感染）概率。我们肠道内天然存在这种细菌，PPIs可能破坏其平衡。若菌群过度增殖，将引发持续性腹泻——这是危险信号。若出现腹泻或排便习惯改变，请立即就医。"
关于复诊频率，克里山博士明确建议：非处方使用奥美拉唑不应超过两周；医生处方长期用药者需每6-12个月接受复诊；若用药超一年，必须定期检查以降低长期副作用风险。
她详细说明需警惕的症状：低镁血症表现为肌肉痉挛、疲劳、心律不齐，严重时可出现麻木、抽搐；维生素B12缺乏导致乏力、皮肤苍白、舌痛及神经问题；艰难梭菌感染则引发水样腹泻、腹痛、高烧及脱水，严重时可能危及生命。
针对非药物疗法，克里山博士推荐：采用小份量进食减轻胃部压力；餐后至少3-4小时避免平躺（平卧会松弛括约肌）；睡眠时垫高上半身；穿着宽松衣物减少腹部压迫；饮用洋甘菊茶或姜茶（薄荷茶可能加重反流）；记录饮食日记识别诱因；控制体重以改善症状。
她还透露NHS正在英格兰药房试点创新检测技术——"吞服海绵检测法"：患者吞下带线胶囊，胶囊在胃中展开成微型海绵，采集食管与胃内壁细胞后拉出分析。该技术能早期发现食管癌风险变化，若推广成功将大幅提升早期诊断率。
最后她强调："药物虽有效，但生活方式的调整效果显著。若症状未缓解，务必就医排查幽门螺杆菌等根本原因，必要时进行胃镜检查。"
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