一项哥德堡大学的研究表明，规律的身体活动和运动可能减少脑出血患者的出血量。研究人员强调了身体活动对保护大脑的重要性。
该研究发表在《中风与血管神经病学》杂志上，分析了2014年至2019年间在哥德堡萨尔格伦斯卡大学医院接受脑内出血治疗的686人的数据。
研究结果基于回顾性分析。虽然无法确定因果关系，但研究发现非常明确：报告有规律身体活动的人比报告不活跃的人出血量更小。
身体活动被定义为每周至少进行四小时的轻度身体活动，如步行、骑自行车、游泳、园艺或跳舞。
50%的出血量减少
该研究的主要作者是Adam Viktorisson，他是哥德堡大学萨尔格伦斯卡学院临床神经科学的博士生，也是萨尔格伦斯卡大学医院的全科医生。
"我们发现，进行规律身体活动的个体在到达医院时，平均出血量减少了50%。类似的关联先前已在动物研究中观察到，但之前没有研究在人类身上证明这一点。"
所有因疑似脑内出血而来到医院的患者都会接受脑部计算机断层扫描(CT)。根据出血的严重程度，可能需要神经外科手术。然而，在大多数情况下，使用非手术方法和药物来管理症状并促进患者康复。
脑内出血是最危险的中风类型，可导致危及生命的状况。出血程度越大，出血带来的严重后果风险就越高。
"在严重的脑内出血病例中，颅内压力增加可能导致致命后果，"哥德堡大学神经外科副教授、该大学医院的神经外科医生、该研究的合著者之一Thomas Skoglund表示。
更好地理解脑内出血
无论在大脑中的位置如何，这些发现都具有重要意义。身体活跃的个体在大脑深层区域（通常与高血压相关）和表层区域（与年龄相关疾病如痴呆症相关）的出血都减少。
该研究为脑内出血和身体活动的进一步研究创造了空间。哥德堡大学康复医学教授、萨尔格伦斯卡大学医院高级顾问医师Katharina Stibrant Sunnerhagen监督了这项研究。
"我们希望我们的研究结果有助于更深入地理解脑内出血，并有助于开发更有效的预防措施，"她总结道。
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