如果你想有更大的机会活得更长久、更健康，那么你应该吸入肺部的唯一东西就是空气。
我们知道吸烟是一种对健康或钱包都没好处的习惯，但关于电子烟对人体影响的研究仍在进行中。
一项新研究揭示，所谓的卷烟“更安全的替代品”其实并没有那么安全。
发表在《美国生理学杂志——心脏与循环生理学》上的一项研究详细介绍了研究人员在评估了6000多名参与者后得出的一些有趣发现。
该研究指出，吸烟者和电子烟使用者患高血压的可能性比既不吸烟也不吸电子烟的人高出近50%。
据作者称，这两类人“患高血压的比例显著更高”。
大多数人甚至没有意识到自己有这种情况（也称为高血压），因为它通常不会引起任何症状。这就是它被称为“无声杀手”的原因。
英国国家医疗服务体系（NHS）解释说，如果血压过高，“会给血管、心脏以及其他器官（如大脑、肾脏和眼睛）带来额外负担”。
高血压还会大幅增加罹患心脏病、心脏病发作、中风、心力衰竭、肾病和血管性痴呆等严重疾病的风险。
所以……仔细想想，当大家都清楚潜在后果时，还有这么多人继续吸烟和吸电子烟，真是相当荒谬。
公共卫生专家兼流行病学家Vikram Niranjan认为，警讯已经很明显。
在《对话》杂志上发表的一篇文章中，他列举了电子烟带来的其他一些可怕副作用，例如肺功能下降、喘息、咳嗽和类似支气管炎的症状。
Niranjan同时也是一名牙医，他认为“最紧迫的担忧是年轻人中发生的情况”。
他指出，电子烟让新一代人染上了尼古丁成瘾。
这位专家表示，研究表明，这种坏习惯与年轻人出现“抑郁、焦虑和自杀念头”之间存在关联，尼古丁对发育中大脑的已知影响几乎肯定在其中起了作用。
在他看来，考虑到有这么多青少年在吸电子烟，未来看起来相当黯淡。
“关于电子烟，心血管压力、肺部刺激、青少年入门和成瘾的信号正在闪烁红色预警，即使全面流行还在多年之后，”Niranjan写道。“合理的结论并不复杂。
“如果你从不吸烟，就不要吸电子烟。如果你吸烟并想戒烟，戒烟贴片、尼古丁口香糖、药物和适当的支持仍然是最具证据的选择。
“电子烟可能作为一种短期过渡工具，但不能成为长期习惯，也不适合那些本不会成为吸烟者的人。
“警讯已经出现了。问题在于我们是否会在长期后果变得无法忽视之前采取行动。”
如果你需要一个戒烟的信号，这可能就是它了。
主题：科学、健康、电子烟
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