圣诞节对于许多人来说是一个充满欢乐的时刻，但据科学家们称，它也可能是一个高压力的时期，这对身体会产生负面影响。布里斯托尔邮报报道，一项发表在2018年《英国医学杂志》上的研究显示，平安夜是全年心脏病发作最常见的时间之一。
这项研究由瑞典的一个团队进行，分析了1998年至2013年间从心肌梗塞登记处收集的数据。研究人员特别关注节假日、重大体育赛事、一天中的时间和一周中的某天是否可能增加心脏病发作的风险。
数据集包括在这16年期间向冠状护理单位报告的283,014次心脏病发作的信息。研究发现，在圣诞节和新年的这段时间内，心脏病发作的风险比对照期增加了15%。然而，这一风险在12月24日显著上升，达到了37%。平安夜心脏病发作的高峰期是在晚上10点。
研究人员将这种增加归因于瑞典人在平安夜举行大部分节日庆祝活动，而英国则在圣诞节当天举行。他们认为，情绪在这一时期达到顶峰。
研究还发现，75岁以上的人群以及患有糖尿病和既往心脏病史的人群风险最高。瑞典的第二大节日——仲夏节，也被确定为心脏病发作的危险期，风险增加了12%。
除了节假日，周一早上8点也是心脏病发作的高发时段。这项研究进一步证实了早期研究中关于心脏病发作与节假日和重大事件之间的联系。
“在西方国家，圣诞节和新年假期期间，因心肌梗塞（心脏病发作）导致的心脏死亡率和住院率被观察到达到峰值。”研究中写道。“心脏病发作的风险还与足球锦标赛、飓风和股市崩盘等事件有关。”
“因此，可以推测，与情感压力、体力活动和生活方式变化相关的因素可能通过短期触发机制影响心肌梗塞的发作。”
研究结论指出：“在这项涵盖16年临床心肌梗塞数据的大规模研究中，圣诞节/新年和仲夏节期间心脏病发作的风险较高，但在复活节假期期间并未观察到这种风险。”
“最高的风险出现在平安夜，以及75岁以上、患有糖尿病和冠状动脉疾病的患者。体育赛事未与更高的心脏病发作风险相关联。”
根据NHS指南，心脏病发作的常见症状包括：
- 胸痛——胸部感到压迫、沉重、紧绷或挤压感
- 其他部位的疼痛——疼痛可能会从胸部扩散到手臂（通常是左臂，但也可能影响双臂）、下巴、颈部、背部和腹部
- 头晕或眩晕
- 出汗
- 呼吸急促
- 恶心或呕吐
- 极度焦虑（类似于恐慌发作）
如果您怀疑自己或他人正在经历心脏病发作，应立即拨打999。
您更容易发生心脏病发作的情况包括：
- 吸烟
- 高脂肪饮食
- 患有糖尿病
- 高胆固醇
- 高血压（高血压）
- 超重或肥胖
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