桑德贝——自COVID-19疫情以来，职场心理健康问题的污名化有所增加。为此，Superior Mental Wellness @ Work Advisory Group和Thunder Bay District Health Unit正在努力做出改变。
周五，Get Real摄影声音项目在Thunder Bay艺术画廊开始了为期一个月的展览。
“我们要求社区成员向我们发送与他们在工作中的心理健康经历相关的故事和照片。我们特别询问了他们在工作中真实的感受以及如何照顾自己的心理健康。你今天看到的展览是由精选的投稿组成，整个项目的目的是激发积极的变化，减少在工作中谈论心理健康的污名，同时激励人们有意识地照顾好自己的心理健康。”Thunder Bay District Health Unit的健康促进规划师Lynda Fraser说。
Fraser表示，人们在讲述自己的故事时表现出了勇气。
“在这里，你会看到一个非常发人深省的机会，了解人们内心的感受以及他们的工作如何影响他们的心理健康。”
“我们不希望人们默默承受痛苦，我们希望如果他们觉得自己需要支持，能够勇敢地说出来，我们也希望这种支持能够到位。”她补充道。
Get Real项目是一个移动艺术展览，于2017年开发，并已在43个工作场所和会议上展出。
Lakehead大学EPID at Work研究机构主任、安大略省伤害和残疾预防研究主席Vicki Kristman博士表示，心理健康问题在西北安大略地区已经存在了一段时间。
由EPID @Work进行的西北安大略工作场所及工人健康队列研究（NOWWHS）发现了一些关于职场心理健康的数据。
“我们发现大约90%的参与者实际上经历了抑郁和/或焦虑，这是一个问题。这个比例非常高。
“很大一部分人报告说这是由于他们的工作环境造成的，我认为这是一个信号，告诉我们我们需要开始关注工作场所，并思考工作场所可以采取什么措施来帮助预防这种情况在整个群体中发生。”她说。
Kristman还提到，研究中也有一些积极的发现。
“尽管工作场所存在大量的焦虑、抑郁和其他心理健康挑战，但我们发现人们仍然具有韧性，他们的心理健康状况仍然相当高。尽管他们在工作中经历了这些困难，但他们仍然能够正常运作。”她说。
该研究目前已有超过1,700名参与者，但目标是6,000人。
“我们真的需要更多的参与，我们非常乐意听取人们的意见，了解他们的工作经历，因为通过学习更多，我们可以创造更多的干预措施，如这个项目，以帮助解决这个问题。”
Superior Mental Wellness @ Work Advisory Group负责举办Get Real摄影声音展览，该展览也可以带到各个工作场所。更多信息请访问其网站。
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