“自己没磕没碰的，怎么就骨折了呢？”一个月前的一次清晨起床，75岁的薛婆婆突然感觉腰背疼痛难忍，熬了近一个月实在受不了才进了医院，没想到一查竟是骨折！好端端怎么就骨折了？一开始，薛婆婆及家人还无法理解这个“莫名其妙”的病情，直到医生解释了病因，一家人才恍然大悟。
家住成都的薛婆婆在技术岗位上干了大半辈子，退休后喜欢在家里看看技术书籍，平时鲜有户外运动。大约一个月前，薛婆婆在凌晨起床小便后又如常睡了一会儿。清晨6时，当她准备起床时，突然感觉腰背部剧烈疼痛，不能自行翻身和起床。在老伴儿的搀扶下，薛婆婆才勉强起身，走一会儿后感觉疼痛明显缓解，便没再把这事儿放在心上，又照常活动了一天。
此后20多天，薛婆婆每当睡觉翻身或躺下起身时，都会感觉腰背部疼痛，有时甚至难以入睡，辗转反侧。不过，这种疼痛不是持续性的，白天行走或者躺着不动时，她并不觉得有任何不适，因此老人及家人仍未重视。直到老太太只能平躺在床上，稍微翻身腰背部就会疼痛难忍后，家人才将她送进了医院。
老年人随着年龄的增长，骨质疏松，骨头变得脆而硬，反应能力差，特别容易发生骨折。那么发生骨折后，应该科学地区关心照顾老人，这是很多患者的家人所关心的问题，下面我来为大家介绍一些护理骨折病人的食疗方，一定按照疾病的发展规律来注意饮食，否则不仅无益，还会导致康复的延迟。那么，老人骨折后吃什么恢复的更快呢？
1、骨折后初期，两周以内，这时候伤处疼痛期还没过去，患者的胃口一般很差，所以这时候适合吃些清淡开胃，好消化的食品。多吃些清蒸，或者炖煮的食物，如，鱼汤，果汁，新鲜的蔬菜等。
2、接下来，两周过后，四周以内，伤者的疼痛感渐渐好转，食欲和胃肠功能也开始恢复了，这时候可以适当吃些高营养的食物了，如骨头汤，鱼类，蛋类，动物肝脏等营养丰富的食物。也要多吃些含维生素C丰富的蔬菜水果等，这些食物都有利于伤口的愈合。
3、一个月以后，饮食上基本没有什么特殊的禁忌了，可以食用富含高营养的，富含钙质，磷、铁质的食物。像老母鸡汤，羊骨汤、猪骨汤都是骨折病人最好的营养品。如果没有其它病症，还可以适当饮些药酒促进痊愈。
4、给大家介绍几款效果较好的食疗方：用枸杞、薏米、骨碎补，续断，适量放在一起熬粥。用当归和新鲜的猪排慢慢熬煮炖汤，也可以用三七，当归适量炖肉鸽，这些食物对老人的骨折愈合有很好的效果。
