医药资讯健康热点

今年3月底，患乳腺癌的三门峡市民高亚慧需要化疗。此时，她的小面馆才刚开业不到一月，欠了一屁股账。痛哭后，夫妻俩是长久的沉默。好在，这个世界从来都不缺少爱！高亚慧拒绝捐款，众多三门峡市民争相去她的面馆吃面。有的吃一碗面，留下100元、200元就走。“一碗面温暖一座城”的活动，在这座城市正燃烧起来……

据中国之声《新闻晚高峰》报道，最近，韩国人被一则五年前发生的公共安全事件刷爆朋友圈，这就是“加湿器杀菌剂致死事件”。据韩联社报道，截至目前，政府正式统计的因加湿器杀菌剂事件死亡者总数为239人。当时的调查发现，患者近几年平均每年使用加湿器4个月左右，每次加水时都添加杀菌剂，平均每月使用一瓶杀菌剂。那么，杀菌的加湿器如何“杀人”？韩国人还敢用加湿器吗？

据中国之声《新闻晚高峰》报道，最近，韩国人被一则五年前发生的公共安全事件刷爆朋友圈，这就是“加湿器杀菌剂致死事件”。据韩联社报道，截至目前，政府正式统计的因加湿器杀菌剂事件死亡者总数为239人。当时的调查发现，患者近几年平均每年使用加湿器4个月左右，每次加水时都添加杀菌剂，平均每月使用一瓶杀菌剂。那么，杀菌的加湿器如何“杀人”？韩国人还敢用加湿器吗？

2岁的黄陂男孩小杰（化名）突然拉出了“酱油尿”，很快就因病情危重而进入儿童重症病房抢救，经诊断起因为急性溶血性贫血（俗称“蚕豆病”）。医生咨询其发病经历后判断，很可能是家里的樟脑丸引起。

小丽今年29岁，在一家外企咨询公司上班，由于工作繁忙，很少按时按点吃饭，常常是白天工作间隙用零食充饥，晚上加班到深夜后和同事们一起到餐馆大吃大喝。最近一次单位体检中，身材苗条的她竟然被查出患有脂肪肝，她和同事都非常惊讶。

散步一小时引发显著生理变化：1-5分钟心率升至70-100次/分，热量燃烧5千卡/分钟；6-10分钟心率达140次/分，血压微升但血管扩张；11-20分钟体温上升，内啡肽释放；21-45分钟脂肪燃烧增加，胰岛素下降；46-60分钟肌肉疲劳，热量持续。饭后散步需等待20分钟，避免影响消化。注意事项包括正确姿势（头正目平，躯干伸直），老年人大步走，慢性病患者如高血压脚掌着地、冠心病餐后1小时散步。

美国哈佛大学研究发现，居住在绿色植物环绕的环境可降低女性12%的死亡风险，城市居民患消化道疾病和癌症风险分别高出34%和14%。园艺活动能改善身体健康、提升精力和心情。需避免不良习惯：不清洁牙刷增加感冒风险，紧身裤易致胸闷，连穿鞋引发足癣，不眨眼导致干眼症，不当睡眠诱发胃炎。老年人应保持乐观心态，参与社交活动，戒烟酒，适度锻炼，均衡饮食，以预防疾病和促进长寿。

长期不排便使肠道毒素反复吸收，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张等皮肤问题，并破坏肠道菌群，引发便秘、肛裂、痔疮，严重时可发展为大肠癌。预防需定时排便（晨起或早餐后）、调整饮食（多粗粮、少精细，避免高脂低纤维）、保持脚部舒适。肠癌诱因包括高脂低纤维饮食、肠道良性病变、遗传因素。早期信号有便后出血、持续下腹疼痛、排便习惯改变及不明原因贫血体重减轻，应及时就医检查。

目前，感染性腹泻进入高发季节。急性感染性腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，甚至就是稀水样，且每天排便达10次以上，排便时常伴腹鸣、肠绞痛或里急后重，有些患者的粪便甚至含未消化食物或脓血、黏液，或伴有发热、恶心呕吐等症状。

季节交替时，皮肤易突发痘痘等问题。正确处理需停用渗透类化妆品（如化妆水），优先使用精华液或乳液保湿；坚持简单保湿一周，皮肤多能恢复。同时，调整饮食：推荐绿豆（清热解毒）、燕麦（促进排便）和红豆（助于排毒）。均衡摄入维生素C及蛋白质，保证充足睡眠，减少压力，可有效改善皮肤健康状况。