生活里谁没个牙痛？可要是下巴后面的牙突然开始持续钝痛，咬东西时像牙齿里装了弹簧一样越嚼越疼——别以为是“上火”，这可能是根尖周炎在“求救”。这种常被忽略的牙病，其实是细菌感染了牙齿的“根基”（牙根尖），不少人都把它当小问题，可它是“沉默的牙齿杀手”：据调查，我国三分之一的成年人都有过根尖周炎相关症状，只有四成人能正确认出它。
根尖周炎的痛，藏着这些“求救信号”
想区分普通牙痛和根尖周炎，得看懂它的“疼痛密码”：
• 咬东西更疼：一嚼食物就像牙齿里塞了弹簧，越用力疼得越厉害；
• 冷热刺激“缓不过来”：喝冰水或热汤后，疼痛会持续很久，一半人还会连带着耳朵一起疼；
• 体位一变就疼：低头捡东西时疼得加重，平躺下来反而能稍微缓解；
• 脸肿嘴张不开：三成患者会出现单侧脸肿，甚至连嘴都张不大。
尤其要注意，糖尿病患者可能没明显疼痛——这种“无痛性根尖周炎”更危险，炎症会悄悄发展，等发现时可能已经伤了牙根。
细菌是怎么“攻破”牙齿防线的？
牙齿不是实心的，里面藏着“牙髓腔”（像牙齿的“中央控制室”），通过根管连到牙根尖。当细菌突破3道防线，就会入侵根尖：
- 蛀牙洞：蛀牙烂出来的洞，直接成了细菌的“直达通道”，顺着洞就能钻进牙髓；
- 牙周袋：牙周炎会让牙龈和牙齿之间形成“口袋”，如果口袋深度超过5mm，细菌能顺着“口袋”爬到根尖；
- 牙隐裂：肉眼看不到的牙齿微裂纹，成了细菌的“VIP通道”，悄悄钻进牙齿内部。
现在很多人爱吃高糖食物，口腔里的厌氧菌变多，更容易突破这些防线。
得了根尖周炎，得找专业牙医“对症下药”
根尖周炎的核心治疗是“清理根管里的细菌”，自己扛或乱用药没用，一定要找专业牙医：
• 显微根管治疗：用显微镜和超声工具，把根管里的细菌清得干干净净，这种方法3个月治愈率能到92%，比传统治疗效果好很多；
• 炎症控制：医生会根据情况帮你缓解疼痛、消除炎症，但所有治疗都得听医生的，别自己乱试“土方”。
记住：根尖周炎是细菌感染，不是“上火”，越早治越能保住牙齿。
在家痛得慌？试试这4步应急
要是暂时没法去医院，这几招能帮你缓解：
- 冷敷：用冰袋敷疼的那侧脸，每次15分钟，能减轻炎症反应；
- 温盐水漱口：用40℃左右的淡盐水轻轻漱，把牙缝里的食物残渣冲出来；
- 垫高枕头：睡觉把枕头垫高，减少牙根的血流压力，能稍微缓解疼痛；
- 管住嘴：别吃热的、冷的、酸的甜的，烟酒也得停3天，避免刺激牙齿。
不想再遭罪？做好4点“防复发”
根尖周炎容易卷土重来，关键要挡住细菌的“进攻”：
- 正确刷牙：用巴氏刷牙法，每颗牙刷10下，一天刷3次；
- 甜食“集中吃”：别零零碎碎吃甜食，集中吃能减少酸性物质对牙齿的腐蚀；
- 换牙刷+用牙线：每3个月换软毛牙刷，每天用牙线清牙缝，别让食物残渣藏着；
- 定期检查：每半年看一次牙医，早期蛀牙补好的成功率有95%，能避免蛀牙烂到牙髓；
如果有夜磨牙的习惯（容易导致牙隐裂），可以让医生做个咬合垫，减少牙齿裂纹。
其实，根尖周炎的痛，都是牙齿在“喊救命”——细菌攻破了防线，炎症在牙根尖“作乱”。认出它的信号（咬东西疼、冷热刺激疼、脸肿），赶紧找牙医；在家应急别乱用药，用冷敷、温盐水就行；平时把刷牙、定期检查做到位，才能让牙齿“根基”稳，再也不用受这份罪。
