为什么定期咀嚼口香糖可以降低龋齿风险
研究表明,定期咀嚼无糖口香糖特别是含木糖醇的产品,能够显著降低龋齿风险。其机制在于咀嚼过程刺激唾液分泌,增加的唾液可以中和口腔酸性环境,将矿物质重新输送到牙釉质中,促进再矿化过程。同时,木糖醇等甜味剂能抑制变形链球菌等致龋细菌的生长。研究显示,与不使用口香糖的群体相比,使用无糖口香糖可降低约28%的龋齿风险,使用含木糖醇口香糖则可达33%。尽管效果因研究而异,但作为日常口腔护理的补充措施,无糖口香糖提供了一种简单、经济且有效的方法来维护口腔健康,尤其适合在餐后10-15分钟内使用。

