环球医讯

英国国家医疗服务体系（NHS）执业医生普纳姆·克里希南在BBC节目中发出警示，长期使用奥美拉唑等质子泵抑制剂（PPIs）治疗烧心、胃酸反流或消化不良可能增加低镁血症、维生素B12缺乏及艰难梭菌肠道感染风险，强调患者必须定期接受医生复查以监测潜在副作用，尤其当出现腹泻、肌肉痉挛或疲劳等警示症状时应立即就医，而英国数据显示2022-23年英格兰地区PPIs处方量高达7300万份，凸显该问题的普遍性与严重性。

马斯特里赫特大学和哥本哈根大学联合开展的研究证实，在健康低糖饮食中使用非糖甜味剂和甜味增强剂可有效帮助超重或肥胖成年人维持长达一年的体重减轻效果，平均额外减重1.6公斤；研究分析了341名成人和38名儿童的数据，发现该饮食方式能积极改变肠道菌群结构，增加短链脂肪酸产生菌等有益菌群，从而改善消化健康，尽管部分使用者可能出现轻微胀气或胃部不适，但无重大健康风险，该成果为体重管理提供了新科学依据并发表在《自然-代谢》期刊上。

爱尔兰科克大学和APC微生物组爱尔兰研究人员主导的新研究发现，即使摄入西式高脂高糖垃圾食品，规律运动仍能有效预防抑郁症状。该研究通过动物实验揭示跑步运动可显著改善不健康饮食引发的抑郁样行为，其机制与肠道产生的鹅肌肽、吲哚-3-羧酸盐和脱氧肌苷等化学物质密切相关，同时运动能调节胰岛素、瘦素等激素水平并部分抵消垃圾食品对海马体的负面影响。发表在《脑医学》期刊的成果为饮食质量不佳人群提供了科学依据，证明身体活动是维护心理健康的可行策略，即使无法立即改善饮食习惯，坚持运动仍能带来显著心理益处，为未来开发肠道化学物质作为抑郁症治疗靶点奠定基础。

英国国家医疗服务体系医生潘娜姆·克里山在BBC《晨间直播》节目中发出警示，指出长期服用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）可能增加低镁血症、维生素B12缺乏及艰难梭菌感染风险，强调患者必须定期接受医生复诊，避免自行长期用药，并建议通过少食多餐、餐后避免平躺等生活方式调整安全缓解症状，同时介绍新型食管癌早期筛查技术"吞服海绵检测法"的临床应用前景。

卡塔尔威尔康奈尔医学院(WCM-Q)正将人工智能理论转化为医疗实践，开发出模拟数字健康教练团队的先进AI平台。该系统针对营养、睡眠、身体活动和压力管理四大领域提供个性化指导，通过整合用户年龄、性别、职业及病史等数据，结合同行评审科学依据生成定制化建议，并运用心理学原理促进健康行为改变。同时，平台采用加密技术、去标识化处理和联邦学习等创新手段，在释放AI改善健康潜力的同时严格保障患者隐私安全，彰显卡塔尔凭借资源禀赋与体制灵活性在医疗AI领域的独特优势。

伦敦国王学院主导的开创性研究证实，美术馆欣赏原创艺术品能显著改善人体健康指标，参与者皮质醇水平平均下降22%，促炎细胞因子IL-6和TNF-α分别降低30%与28%，表明艺术体验可同步调节免疫、内分泌及神经系统，有效缓解压力并降低心脏病等慢性疾病风险，这一发现为文化活动促进身心健康的科学机制提供了首个实证依据，具有重要的公共卫生意义。

英国谢菲尔德大学最新研究证实，地中海饮食在缓解肠易激综合征症状方面显著优于传统饮食建议，62%的参与者在六周内症状严重程度降低50分以上，该饮食模式通过高纤维含量、健康脂肪及抗炎特性调节消化功能，为肠易激综合征患者提供简单有效的首选用餐方案，有望改善数亿患者的生活质量并减少腹部疼痛发作频率。

英国卫生安全局与伦敦帝国理工学院开展的系统性研究发现，在高收入国家中，种族、民族及收入不平等与耐药感染风险显著相关，通过对2010至2024年2月发表的331篇文献筛选出18项关键研究显示，美国黑人耐甲氧西林金黄色葡萄球菌感染率是白人的2至3倍，新西兰毛利人及太平洋岛民的感染负担更重，大肠杆菌等耐药感染在低收入群体中更为普遍，该研究强调需将社会结构性因素纳入抗菌药物耐药性防控体系，为解决健康不平等提供了重要科学依据。

美国癌症免疫治疗学会2025年资助的年轻科学家穆罕默德·阿里·纳吉亚博士致力于研究人类基因组中内源性逆转录病毒残余物在弥漫性大B细胞淋巴瘤中的作用机制，他提出这些古代病毒遗迹的活性差异可能解释为何免疫检查点抑制剂对霍奇金淋巴瘤有效而对DLBCL效果有限，并计划通过重新激活内源性逆转录病毒来增强免疫系统对癌细胞的识别能力，从而为开发新型淋巴瘤疗法提供科学依据，这项研究有望推动癌症免疫治疗的精准化发展并深化对基因组"垃圾DNA"功能的理解。

营养专家指出，高粱作为一种无麸质非转基因古老谷物，富含蛋白质、纤维及多种必需矿物质，能有效支持消化健康、增强免疫力并稳定血糖水平；其种植耗水量比其他谷物少36%，在干旱环境中表现卓越，具有显著环保价值；专家建议每周食用2-4次煮熟的高粱，可作为沙拉、汤品或无麸质烘焙原料，但需注意均衡饮食避免过量摄入导致消化不适，这种多功能谷物正随着无麸质饮食潮流成为可持续健康饮食的重要选择。