新研究发现饮食和含糖饮料使常见肝病风险增加高达60%
新研究发现,每日饮用一罐无糖汽水可能使非酒精性脂肪肝病风险增加60%,而含糖饮料则增加50%。该研究基于英国生物银行近12.4万名无肝病参与者的十年追踪数据,显示即使是适量摄入低糖或无糖饮料也会显著提升代谢功能障碍相关脂肪肝病风险,而用水替代含糖饮料可降低风险13%,替代无糖饮料则降低超过15%。专家指出,含糖饮料因高糖导致血糖胰岛素骤升而促进肝脏脂肪堆积,无糖饮料则可能通过改变肠道微生物组、干扰饱腹感等途径损害肝脏,呼吁重新评估这些饮料对肝脏健康的影响,尤其在该疾病已成为全球主要肝癌病因且美国患病率三十年间激增50%的背景下,凸显了调整日常饮品选择的紧迫性。

