环球医讯

在NAPNAP 2026年会上，专家阿曼达·约翰逊博士指出，儿童和青少年使用草药补充剂的比例正在上升，其原因包括社交媒体的影响、产品营销策略以及家长行为的示范效应。她强调，由于补充剂在美国不受FDA严格监管，且缺乏针对儿童的充分安全性和有效性数据，儿科执业护士应主动询问患者的补充剂使用情况，并了解其潜在的副作用和药物相互作用。常见补充剂如紫锥菊、银杏、姜黄、圣约翰草和山金车虽有流传的功效，但临床证据不一，某些还存在中毒或出血风险。约翰逊博士呼吁开展更高质量的临床试验，并提高对社交媒体上补充剂宣传的警惕，以促进医患共同决策。

阿孔人文科学大学与柏林夏里特医院德国心脏中心合作，将于2026/27冬季学期新开设医师助理（理学学士）和心血管灌注（理学学士）两个本科专业，旨在应对医疗健康领域对高素质专业人才日益增长的需求，特别是在心脏医学和临床护理等高度专业化领域。这些专业采用双元制职业融入模式，结合科学教育与临床实践，面向护理和健康专业人士，以提升其能力并承担更多临床责任。合作协议已签署，预计2026年10月启动。

这篇文章探讨了可可对健康的潜在益处，包括改善心脏健康、延缓衰老和增强认知功能，但强调并非所有巧克力都相同。黑巧克力富含黄烷醇和可可碱等有益化合物，而市售牛奶巧克力、白巧克力糖和脂肪含量高、有益成分低。专家警告，商业巧克力中的有效成分远低于科研用可可产品，且过量食用可能抵消益处。总结合理适量食用才是关键，巧克力应被视为偶尔享用的零食而非健康食品。

本文全面介绍了年龄相关认知衰退，包括其定义、症状、原因、诊断、治疗方案、日常生活管理及预防措施。文章指出，认知衰退是正常衰老的一部分，通常在60岁后逐渐出现，影响记忆、处理速度和思维能力。但不同于痴呆症，这些变化较轻微，通常不严重干扰日常生活。文章强调了早期识别、健康生活方式（如规律运动、社交互动、脑力锻炼）对延缓认知衰退的重要性，并提供了何时需要就医的关键指导，旨在帮助读者正确理解并应对这一自然过程。

随着年龄增长，头发会变细、变稀，这不仅是外观问题，更是身体内部变化的信号。巴黎发型师Hovig Etoyan指出，年轻时头发状态最佳，但随年龄增长，胶原蛋白和弹性蛋白减少，头皮变薄，发根萎缩，导致头发变细、生长缓慢且易脱落。他建议每日使用头皮精华、夜间免洗护理和每周发膜来减少断发。生物学家Emilie Steinbach则强调，衰老是系统性过程，头发是内部健康的窗口。饮食和肠道健康至关重要：慢性低度炎症会加速衰老并影响头皮血液循环，而多样化的肠道微生物组可对抗这一过程。她推荐地中海饮食、富含蛋白质的早餐、发酵食品，以及规律运动、力量训练、减压和充足睡眠，这些都有助于延缓头发衰老。

文章讲述83岁的保罗·拉勒米在飓风米尔顿摧毁家园后，妻子玛丽被诊断出阿尔茨海默病，面对住房成本飙升和护理支持不足，他不得不继续工作维持生计。同时揭示美国老年人在住房和护理方面的双重负担，大量老年人因收入不足、保险缺失而陷入困境，相关机构虽提供有限帮助但需求远超供给。文章通过个人故事与数据，展现了老龄化社会面临的严峻挑战。

一项新研究显示，30至40岁的年轻成年人若长期血压偏高，未来患心脏病和肾脏疾病的风险会显著增加。研究分析了近30万韩国成年人的健康数据，发现收缩压持续高于同龄人约10毫米汞柱十年，心脏病风险增加27%，肾脏疾病风险增加22%。专家强调，应在年轻时就开始关注血压管理，不要等到中年再处理。美国心脏协会2025年指南建议，对于10年心血管疾病风险较低的成年人，在生活方式干预3至6个月后仍未控制血压时，应考虑药物治疗。研究结果尚未在同行评审期刊发表，但已在2026年美国心脏协会EPI/生活方式科学会议上公布。

一项基于美国CDC WONDER数据库的研究发现，1999年至2023年间，25至44岁年轻女性因高血压性心脏病导致的死亡率从每10万人1.1例上升至4.8例，年均增长6.16%。黑人女性死亡率最高（8.6/10万），南部地区死亡率最高（3.8/10万），密西西比、路易斯安那等州持续处于高死亡率区间。研究强调需加强年轻女性心血管疾病筛查，特别是血压监测，以缩小种族和地域差异。

本文介绍了年轻发病痴呆（又称早发性痴呆）的定义、常见症状以及多种致病类型，包括阿尔茨海默病、血管性痴呆、额颞叶痴呆、路易体痴呆、后皮质萎缩和帕金森病痴呆。文章指出，英国约有7.1万痴呆患者年龄在65岁以下，其症状与晚发性痴呆相似但影响更独特，因患者常处于工作、有房贷或抚养子女的阶段。每种类型均详细说明了病因、发病年龄和典型表现，并提供了相关症状、诊断和治疗信息的链接。文章还强调了出现疑似症状应及时就医，并附有资料下载和联系方式。

一项新研究发现，50岁及以下的中风幸存者相比50岁以上的幸存者，在认知功能和心理健康方面面临更多困难，包括注意力不集中、难独自办事，但步行或爬楼梯困难较少；失业或脱离劳动力者功能限制和健康不佳天数显著增加，提示需要针对年龄的康复策略。