环球医讯

一项2025年发表在《国际运动营养学会杂志》上的12周随机对照试验发现，服用肌酸的男性与服用安慰剂的男性在头发生长、DHT水平或睾酮比率方面没有显著差异，有力驳斥了肌酸导致脱发的长期传言。该研究对45名18至40岁的抗阻训练男性进行了跟踪，结果显示肌酸不会改变DHT水平或DHT与睾酮的比率。虽然2009年有研究发现肌酸可能导致睾酮向双氢睾酮转化率增加，但该研究并未直接测量脱发情况，后续研究也未证实脱发的直接联系。专家认为肌酸对大多数健康成年人是安全的，但有激素相关顾虑者应先咨询医生。

本研究对AURORA III期试验中疑似冠状动脉疾病肥胖患者进行预设亚组分析，评估Flurpiridaz-18F PET心肌灌注成像的诊断效能。研究纳入578名可评估受试者，其中298名（51.6%）为肥胖患者（平均年龄62.0岁，64.4%为男性，平均BMI 35.6 kg/m²），117名（39.3%）经侵入性冠状动脉造影确诊为冠状动脉疾病。结果显示，Flurpiridaz-18F PET MPI满足主要研究终点，三位读者的敏感性范围为70.1%至88.0%，特异性范围为53.6%至74.0%，且在肥胖患者中显著优于传统Tc-99m SPECT MPI，敏感性提高达11.9%，同时在不同BMI类别中诊断性能均优于SPECT，且肥胖与非肥胖患者之间诊断性能无显著差异。研究表明Flurpiridaz-18F PET MPI在肥胖患者冠状动脉疾病诊断中具有高诊断效能，不受肥胖影响，为这一特殊人群提供了更可靠的无创诊断工具。

西班牙著名女演员佩内洛普·克鲁兹近日接受《Net-a-Porter》杂志专访，坦诚分享了她多次遭遇脑动脉瘤"惊吓"的健康经历。克鲁兹透露，虽然每次检查结果都是虚惊一场，但这些经历让她变得极其注重健康，坚持不饮酒、不吸烟、不参加派对的生活方式。她强调"没有健康，我们一无所有"，并回忆在拍摄《黑色舞会》(The Black Ball)期间，曾因被告知可能有脑动脉瘤而一度以为自己即将死亡。梅奥诊所指出，脑动脉瘤虽是常见状况且多数不会破裂，但一旦破裂则可能迅速危及生命，需要立即进行紧急治疗，而大多数病例是在进行其他疾病检查时偶然发现的。

哈佛大学陈曾熙公共卫生学院对147,374名参与者长达30年的跟踪研究表明，每周仅需90至119分钟的力量训练就能显著延长寿命，使心血管疾病死亡风险降低19%，阿尔茨海默症等神经退行性疾病风险降低27%，总体过早死亡风险降低13%。研究发现，即使每周仅进行几分钟的力量训练也比完全不做有益，但超过两小时则无额外收益，而将力量训练与有氧运动结合能获得最大健康效益，这对指导公众制定科学健身计划具有重要参考价值，重新定义了人们对力量训练必要时长的认知。

美国疾病控制与预防中心(CDC)正在调查一起多州环孢子虫病疫情，该寄生虫感染已导致843例确诊和86人住院。感染者会出现持续数周的"爆发性腹泻"等严重胃肠道症状，可能由受污染的新鲜农产品引起。CDC建议彻底清洗果蔬、注意手部卫生，并在出现脱水症状时及时就医。尽管部分塔可贝尔门店已暂停供应特定食材，但尚未确定具体污染源，调查人员正重点排查香菜、罗勒、绿叶蔬菜和浆果等农产品。

本文深入探讨了生物体细胞自然发出的微弱光信号——生物光子现象及其潜在的科学意义。研究表明，无论是人类、动物还是植物，所有生命体的细胞都会发射极微弱的光子，这些"生物光子"可能携带关于健康状态、疾病发展的重要信息。科学家们正在研究如何利用这些光信号开发新的诊断技术，例如早期癌症检测和脑功能监测。尽管该领域仍存在诸多未解之谜，但随着检测技术的进步，生物光子学正逐渐成为生命科学研究的新前沿，有望为人类健康和医学诊断带来革命性突破。

本文介绍了马萨诸塞州即将面临的极端高温天气，详细解释了中暑、热衰竭等热相关疾病的症状识别方法，并提供了包括穿着天然纤维、饮用柠檬水、避免高温时段外出等在内的16条实用防暑建议，提醒公众特别是老人和儿童要注意防暑降温，避免将儿童和宠物留在车内，如有紧急情况可联系当地当局或拨打2-1-1寻找降温中心，强调在高温天气中保持水分和合理安排活动的重要性，以减少热相关疾病风险。

本文探讨了慢性低度炎症与肠道健康之间的密切联系，详细解释了为何看似不相关的症状如疲劳、腹胀、头痛和情绪变化可能源于同一个深层原因，介绍了肠道微生物群与免疫系统的相互作用机制，并提供了通过饮食调整(包括增加纤维、多彩植物、健康脂肪和发酵食品摄入)、规律作息以及生活方式改变来支持肠道健康和缓解炎症的实用建议，强调了即使微小的生活习惯改变也能帮助免疫系统恢复平衡，从而改善整体健康状况，建议读者在下次体检时与医生讨论炎症问题。

本文探讨了维生素补充的必要性，解释了13种必需维生素的作用，分析了常见营养缺乏的症状，并提供了如何选择合适维生素补充剂的专业建议。文章强调通过均衡饮食获取营养素的重要性，指出特定人群如素食者、老年人和孕妇可能需要补充特定维生素，并提醒读者在选择维生素补充剂时要注意产品质量和适当剂量，避免过量服用可能带来的健康风险，同时澄清了复合维生素在预防慢性疾病方面的作用有限，而健康饮食模式如地中海饮食才是改善长期健康的关键。

纽约大学朗格尼医疗中心最新研究显示，2020年至2025年间，Epic电子健康记录系统中的患者门户消息量激增153%，远超预期。研究分析了全美2067家医院和47100家诊所的1.4亿患者记录，发现尽管患者普遍青睐便捷的数字通信，但医生面临"无补偿时间"困境，每条看似简单的消息背后往往需要查阅病历并协调护理团队。随着生成式AI技术引入，医疗机构亟需重新规划人员配置和培训，以平衡日益增长的数字工作量与传统临床工作，同时利用AI工具如智能聊天机器人优化内容呈现并提高临床医生时间利用效率。