北卡罗来纳州罗利(WTVD)——一场强烈热浪将持续整个7月4日周末并延续至下周初。气温将达到约100华氏度（约37.8摄氏度），体感温度高达110华氏度（约43.3摄氏度）或更高。每日高温记录也可能被挑战甚至打破。
强烈的阳光和持续的高温将为任何长时间在户外活动的人创造危险条件。随着户外温度飙升，北卡罗来纳州中部地区的居民尽其所能保持凉爽，尤其是当他们必须外出时。
一位达勒姆(Durham)的房主表示，该州的热浪似乎已经加剧，"我在北卡罗来纳州长大，但我不记得热浪曾经如此强烈。"
雪上加霜的是，ABC11预报团队表示，夜间降温幅度很小，热浪期间气温仅会降至70多华氏度（约21-26摄氏度），且空气质量正在恶化。
基本上，目前北卡罗来纳州中部地区炎热、潮湿、闷热，空气质量差。预计这种情况将持续到下周初。
最新更新
周日继续高温预警（24分钟前更新）
周日继续发布高温预警。北卡罗来纳州中部大部分地区处于高温预警状态，体感温度可能高达107华氏度（约41.7摄氏度）。
周日早晨气温将在70多华氏度（约21-26摄氏度）开始。下午气温将达到约100华氏度（约37.8摄氏度），体感温度高达107华氏度（约41.7摄氏度）。
周日下午和傍晚可能会有零星阵雨和雷暴，但主要影响罗利(Raleigh)以西地区。从周一开始，阵雨/雷暴的可能性将增加，并持续到下周大部分时间。
罗利机场(RDU)在4日创下103华氏度（约39.4摄氏度）的记录。费耶特维尔(Fayetteville)也创下了100华氏度（约37.8摄氏度）的记录。
卡瑞市居民逃离房屋火灾（2小时30分钟前更新）
卡瑞市(Cary)的消防员在7月4日部分时间里既要扑灭房屋火灾，又要应对极端高温条件。
消防队在下午6点前接到报警，前往查塔姆街(Chatham Street)和老阿普克斯路(Old Apex Road)附近的橡木道(Oakmere Drive)一处住宅。官员表示，火灾始于一家人后院露台烹饪时。
没有人员受伤报告。
卡瑞市消防局长迈克·汤普森(Mike Thompson)表示，这一事件提醒人们在户外烹饪时要格外小心，尤其是在当前热浪期间。
"我们知道后院露台发生了什么。他们正在后院露台烹饪，"汤普森说。"这是假日。每个人都在享受7月4日。这是一个提醒，确保我们在户外烹饪时要密切监控，确保一切都在控制之中，因为你需要密切关注，因为一切都非常干燥。"
汤普森表示，极端高温也为消防员带来了额外挑战。由于高温，额外的消防队被调来，以便消防员可以轮换离开火灾现场，在空调车内休息。
官员提醒居民，在北卡罗来纳州中部持续高温干燥的条件下，要密切监控烧烤架和其他户外烹饪设备。
7月4日创高温记录（1小时26分钟前更新）
独立日热浪在上周六创造了北卡罗来纳州中部的历史记录。
根据美国国家气象局(National Weather Service)的数据，罗利达到了103华氏度（约39.4摄氏度），打破了此前的单日高温记录。费耶特维尔也创下了新纪录，达到100华氏度（约37.8摄氏度）。
创纪录的高温出现在北卡罗来纳州中部大部分地区仍处于极端高温预警状态的背景下，热指数值飙升至100华氏度（约37.8摄氏度）以上。
极端高温威胁老年人健康（2026年7月4日18:38更新）
随着气温飙升至三位数华氏度（超过100华氏度，约37.8摄氏度以上），该地区的老年人正在采取额外预防措施，以确保在高温期间的安全。
对路易丝·古奇(Louise Gooche)来说，待在室内是降低与极端温度相关风险的一种方式。
"我已经84岁了，我非常自豪能谈论这一点，"古奇说。
尽管她仍然活跃并喜欢参加各种活动，包括为老年啦啦队加油，但高温已经限制了她的一些日常习惯。
"在炎热的天气里，我不再像以前那样外出散步。我根本不这样做。不值得冒险。风险在于要待在空调环境中，"她说。
古奇表示，她的健康史使她特别注意与高温相关的危险。她是一名结肠癌幸存者，已有23年，她说她始终关注身体对环境条件的反应。
"知道我的身体曾接受了大约6到9个月的额外化学治疗，我知道我的整体抵抗力下降了，我必须注意内部和外部发生的情况，"她说。
根据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的数据，老年人可能更难调节体温，一些药物可能会损害他们出汗的能力。因此，极端高温可能带来严重的健康风险。
"我认为让他们处于凉爽空气中非常重要，因为天气太热了，"达勒姆高级生活中心成人日间健康项目活动协调员阿布里亚·怀尔兹(Abria Wilds)说。
怀尔兹表示，由于高温，该中心调整了年度7月4日烧烤活动的计划。组织者将活动移至室内，并更改了日程，以限制户外活动时间。
"我们在清晨进行。我们大约9点开始烹饪，到12点左右完成，"怀尔兹说。"所以我们会在室内花费大量时间，而不是在户外。"
参与者欢迎这一变化。
"与人们交流非常愉快，"91岁的戴维先生说。
卫生官员表示，老年人在极端高温期间面临的风险增加。
州数据显示，与高温相关的急诊科就诊人数高于今年此时的平均水平。UNC Rex医院急诊科主任瑞安·兰姆(Ryan Lamb)博士表示，医院正在看到与高温相关的疾病和与慢性健康状况相关的并发症增加。
"例如，现在比5月份更忙，我确信这与高温相关的疾病引发了这些慢性疾病的恶化有关，"兰姆说。
他表示，一些老年人可能直到情况变得更严重时才表现出热病的迹象。需要注意的症状包括恶心、呕吐以及对饮食缺乏兴趣。
"然后最主要、最主要的症状是，如果他们变得神志不清，如果他们开始行为不当，这意味着无论他们的基线是什么，如果与基线相比发生了变化，而你担心高温，或者他们发烧了，他们需要立即就医，"兰姆说。
与此同时，古奇正在尽其所能避免因高温相关的疾病而前往急诊室。
"我待在家里，一直开着空调，开着吊扇，尽可能保持窗帘和所有东西关闭和黑暗，"她说。
卫生官员和护理人员表示，诸如待在空调环境中、在高温高峰期限制户外活动以及监测症状等预防措施可以帮助老年人在极端温度期间保持安全。
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