步行小组帮助萨省脑损伤幸存者减少孤独感Walking group helps Sask. brain injury survivors feel less alone

环球医讯 / 健康研究来源:www.msn.com加拿大 - 英语(English)2026-10-15 20:58:42 - 阅读时长2分钟 - 694字
加拿大萨斯喀彻温省脑损伤协会发起“脑力时光”步行小组,帮助脑损伤幸存者康复并融入社会。车祸幸存者尼古拉斯·博根和玛丽莲·奥克斯等参与者通过每周步行与同伴交流,走出孤独;康复过程漫长,该项目还让健康相关专业的大学生志愿者与幸存者结对,互相学习,建立了安全友善的社区,参与者年龄从20岁到80岁不等。
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步行小组帮助萨省脑损伤幸存者减少孤独感

尼古拉斯·博根期待着每周去跑道上散步。这是他不会视作理所当然的技能。五年前的一场车祸导致他坐上了轮椅,并造成创伤性脑损伤,影响了他身体右侧的活动能力,他不得不重新学习基本生活技能。他将自己的大部分康复归功于“脑力时光”——一个为脑损伤幸存者设立的步行小组。他说:“有一个固定的环境可以出来社交、散步,和与我相似的、有同样伤病和挣扎的同龄人在一起,真是太好了。围绕这个建立一个社区是一种美好的能力,很不错。”

康复过程大约需要三年。在此期间,像玛丽莲·奥克斯这样的人必须重新学习如何独立行走、说话和吃饭。奥克斯说这些活动很有益处。“这确实让我走出家门,和别人互动,因为以前我可能只会每天都待在家里。” 现场响起指导声:“大家来试试另一条腿。”

萨斯喀彻温省脑损伤协会发起这些活动是为了让人们建立联系。在有组织的康复结束之后,脑损伤幸存者有时会在剩余的恢复过程中孑然一身。他们中有很多人在脑损伤后最终陷入孤立,而在这里他们能找到归属感。散步当然非常重要,而且对神经也有帮助。“脑力时光”将健康相关专业的大学生志愿者与步行伙伴配对,他们在建立友谊的同时互相学习。

她正在读言语科学与心理学的最后一个学期。她曾是志愿者,现受雇负责运营“Social Beans”——另一个为脑损伤幸存者提供每周咖啡、克里比奇牌戏和交谈的活动项目。她说:“通过倾听他们经历的一切,我了解到他们有多么坚韧。每个人的故事都如此不同。看到他们如何克服那些困难,真是令人惊叹。”

参与者的年龄从20岁到80岁不等,所有参加者都表示这个小组为他们创造了一个安全的空间。哈利娜·马哈利克,CBC新闻,萨斯卡通。

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