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2026年三县心脏舞会于上周六在俄亥俄州坎菲尔德的Waypoint 4180举行，筹集超过25万美元用于抗击心血管疾病——美国头号杀手。活动汇聚了社区领袖、志愿者和心血管疾病幸存者，展示了研究发现、倡导、可及性和知识如何改变马霍宁谷的健康状况。美国心脏协会自1924年成立以来已将心血管疾病死亡率减半，但预测到2050年美国超过六成人可能罹患某种心血管疾病，因此支持其工作比以往更紧迫。舞会联合主席瑞秋·巴伯分享了她母亲作为心脏病发作和心脏骤停幸存者的故事，强调研究的重要性。近300名当地嘉宾聆听了14岁心脏骤停幸存者雅各布·伯利的经历，八位志愿者分享了幸存、研究和倡导故事。活动由CTW公司担任黄金赞助商，Thom Duma Fine Jewelers担任拍卖赞助商，VEC公司和HBK担任白银赞助商。

基于美国退伍军人事务部百万退伍军人计划数据的一项新分析发现，2型糖尿病患者在使用GLP-1受体激动剂的同时坚持多项健康生活习惯，其发生主要不良心血管事件的风险显著降低。这是首次大规模评估药物与生活方式因素如何共同影响该人群心脏健康的研究。研究显示，采用全部八项健康习惯（健康饮食、规律运动、充足睡眠、不吸烟、适度或不饮酒、良好压力管理、强社会联系、无阿片类药物使用障碍）的患者心血管事件风险降低60%，而同时使用GLP-1药物并坚持六至八项健康习惯的患者风险降低43%。研究发表于2026年2月25日的《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》杂志。

吉娜·海达克的家庭有心脏病史，她在手术前检查中发现曾遭遇无声心脏病发作。作为红帽大使，她致力于鼓励女性重视心脏健康，呼吁通过参加心脏步行活动提升意识、筹集资金，并通过自身减重和控制血压的实例，强调积极预防的重要性。她不仅为自己改变，更为了家人，尤其是即将出生的孙女。

这篇文章详细解释了心力衰竭导致脚部肿胀的生理机制，主要是由于心脏泵血功能减弱导致静脉压力升高和液体滞留（水肿），同时肾脏通过激素调节加剧钠水滞留。文章列举了心力衰竭的常见症状，如气短、疲劳、咳嗽、腿部肿胀等，并介绍了水肿的自我监测方法（每日称重、压痕测试）以及何时就医。治疗包括管理原发病、限盐（每天不超过2000毫克钠）、限制液体摄入（每天2升）、使用利尿剂、穿戴压缩袜等。文章还引用了多位心脏病专家的观点，强调通过综合管理心衰本身来缓解水肿。

布里斯托大学与伦敦大学学院领导的新研究发现，模拟GLP-1的减肥药物可能通过激活钾通道放松周细胞，逆转冠状动脉毛细血管的收缩，改善心脏病发作后心肌的血液灌注，从而降低危及生命的“无复流”并发症风险。该并发症影响近半数心脏病患者，增加一年内心力衰竭或死亡风险。研究发表在《自然·通讯》上，提示这些现有药物有望被重新用于心脏病发作后的辅助治疗。

Abbott公司获得美国FDA批准，推出新一代心力衰竭远程监测设备CardioMEMS Hero。该设备较前代更小巧轻便，可放入登机行李箱，便于患者日常使用。患者通过内置Wi-Fi和蜂窝连接上传肺动脉压数据，帮助医疗团队提前预警心衰恶化，降低住院风险。此前设备因体积过大不便携带，此次改进还优化了读取姿势一致性，确保数据可靠。CMS去年已为植入式肺动脉压传感器制定全国覆盖政策，为新品推广铺路。

外周动脉疾病（PAD）影响美国800至1000万人，尤其多见于65岁以上人群，但糖尿病、吸烟、肥胖、高血压等风险因素也会使年轻人患病。该病源于动脉粥样硬化，胆固醇斑块积聚导致血管狭窄，易引发血栓。多数PAD患者同时患有多个部位的血管疾病，增加心梗、中风、截肢等风险。美国心脏协会主导的PAD国家行动计划旨在提高公众和医生对该病的认知，改善早期诊断与治疗，减少截肢率，并消除种族间的健康差距。非裔美国人患病率高达30%，且因诊断较晚、治疗不足而面临更高死亡和截肢风险。常见症状包括行走时小腿抽筋、腿部发凉、皮肤发亮、趾甲生长缓慢等。诊断可通过踝臂指数（ABI）等无创检查。早期积极治疗可恢复下肢血流，避免截肢。约三分之一的PAD患者在确诊后五年内死亡，20%会发生心梗或中风。随着美国人口老龄化，提高PAD认知和规范化治疗至关重要。

本文为加拿大卒中最佳实践第七版（2020年更新）中关于自发性脑出血（ICH）紧急管理的循证指南，涵盖初步临床评估、血压控制（目标收缩压<140 mmHg）、抗凝药物逆转（华法林用凝血酶原复合物及维生素K，直接口服抗凝药依特定药物处理）、神经外科会诊指征、神经影像学（CTA/MRI排除血管畸形）、手术干预（脑室外引流、血肿清除）等核心要点，强调快速诊断、多学科协作和个体化治疗以降低死亡率并改善功能预后。

30岁的英国女子梅兹·奥利维亚在迪拜工作时毫无征兆地倒下，被诊断出由脑部动静脉畸形导致的致命中风和脑出血。她在重症监护室度过11天，失去右侧身体知觉，被迫重新学习走路。经历19个月康复后，她不仅独立行走，还重返迪拜。目前她仍在接受放射治疗，面临视力丧失等后遗症，但决心继续前进。

本文以问答形式回应一位读者对血压升高至正常范围上限的担忧。医生强调及时干预的重要性，指出高血压会增加心脏病、中风、肾病等风险。他们提出多种生活调整方法，包括限制钠摄入（每日不超过2300毫克）、增加钾摄入、采用DASH饮食、进行每周150分钟的中等强度运动、改善睡眠、管理压力。建议从小处着手，逐步养成习惯，数周内即可看到血压改善。作者为UCLA健康科学中心的内科教授，并提供了联系邮箱。