每天吃一小把山核桃可降低胆固醇
一项新研究发现，每天食用57克（约两中等手握）的山核桃可以显著降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、非高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平，从而改善心血管疾病的风险因素。
环球医讯心脑血管
- 辣椒中的化合物可能有助于降低胆固醇并预防癌症研究发现，辣椒中的一种名为辣椒素的化合物具有降低胆固醇、预防心脏病和癌症等多种健康益处。定期食用辣椒可以显著降低心血管疾病的风险，并且对心脏健康的保护作用与饮食习惯无关。
- 侵入性冠状动脉功能测试对ANOCA患者诊断血管运动功能障碍安全有效最近发表在《JAMA Cardiology》上的一项研究表明，冠状动脉功能测试（CFT）在多种医疗环境中是可行且安全的。该研究强调了该测试的高诊断率，并支持其在评估冠状动脉血管运动功能中的作用。
- 24便士的美味香料可能降低胆固醇并对抗关节炎辣椒中的一种化合物——辣椒素，具有降低胆固醇的作用，并且可能有助于降低癌症和关节炎的风险。研究表明，经常食用辣椒的人患心脏病的风险较低。
- 香槟和白葡萄酒可能降低突发心脏骤停风险，新研究显示一项新的研究表明，适量饮用香槟和白葡萄酒可能与降低突发心脏骤停的风险有关。该研究还发现，通过改善生活方式，可以预防高达40%到63%的突发心脏骤停病例。
- 塑料中的常见化学物质与35万多例心脏病死亡有关一项新研究发现，食品包装、塑料和洗护用品中常见的邻苯二甲酸酯类化学物质与全球超过35万例心脏病死亡有关。这些化学物质在亚洲、中东和太平洋地区的影响尤为显著。
- 四种工作类型可能增加女性患心脏病的风险一项科学研究发现，有四种不同类型的工作可能会增加女性的心血管疾病风险，包括高血压和高胆固醇等问题。研究指出，会计助理、审计员、销售主管以及护理和精神卫生工作者等职业的女性面临更高的心血管健康风险。
- 忘记胆固醇筛查，这种新血液检测是解读心脏健康的最佳方法一项新的研究表明，传统的胆固醇测试可能不是识别心血管疾病高风险人群的最佳方法。相反，一种新的血液检测方法——测量载脂蛋白B（apoB）和Lp(a)的组合——可能更准确，并且能拯救更多生命。
- 研究发现常见家用塑料与全球数千例心脏病死亡有关一项新研究发现，常见的家用塑料中的邻苯二甲酸酯（Phthalates）可能与2018年全球55至64岁人群中超过10%的心脏病死亡有关。这些化学物质存在于食品储存容器、洗发水、化妆品、香水和儿童玩具中，可能导致炎症和心血管疾病。
- 忘掉胆固醇筛查，这项新血液检测是解读心脏健康的最佳选择一项新的研究表明，传统的胆固醇测试可能并不是评估心血管疾病风险的最佳方法。相反，一种新的血液检测方法——测量载脂蛋白B（apoB）和脂蛋白(a)（Lp(a)）的组合——能更准确地预测心脏病的风险，并可能挽救更多生命。
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