研究表明，不加奶油和糖的黑咖啡有益心脏健康
最新研究发现，每天饮用1至3杯不加糖和奶油的黑咖啡可以降低总体死亡风险及心血管疾病导致的死亡风险，但添加过多糖或饱和脂肪会削弱这些益处，同时专家建议关注个人基因差异以合理控制咖啡摄入量。
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