简单改变日常习惯可降低心脏病风险高达60%，研究发现
一项新的研究表明，增加每天的运动量可以显著降低心脏病复发的风险，尤其是对于那些已经经历过心脏病发作的人。这项研究强调了运动在减少心脏病风险中的重要性，并提供了具体建议。
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