电子烟的有害副作用：研究显示其“甚至比吸烟更糟糕”
一项由曼彻斯特城市大学进行的研究发现，长期使用电子烟会增加患痴呆症、心脏病和器官衰竭的风险，且可能比传统香烟更加危险。这项研究在政府对一次性电子烟实施禁令之际发布，引发了对电子烟安全性的新质疑。
环球医讯心脑血管
- 研究称自主创业可能降低女性患心脏病的风险一项新研究表明，自主创业的女性在心血管健康方面表现更好，包括较低的肥胖率、更好的睡眠质量和更均衡的饮食。虽然这项研究发现了关联性而非因果关系，但它为探讨工作方式对心脏健康的影响提供了新的视角。
- 重新定义高血压参数可能挽救生命一项新研究建议重新定义高血压的标准，以提高加拿大成人高血压的治疗和控制水平，从而减少心血管疾病的风险。
- 每天走4000步可以延长寿命，研究发现一项大规模研究表明，每天只需走4000步就能显著降低死亡风险，即使每天只走2300步也能降低心脏病相关的死亡风险。这项研究强调了步行对各个年龄段人群的益处，并指出步行可能比某些药物更有效预防心脏病。
- 研究显示：疫情逆转了院外心脏骤停生存率的提升，种族差距扩大一项来自UT西南医学中心的研究发现，在新冠疫情初期，院外心脏骤停（OHCA）的生存率显著下降，尤其是在黑人和西班牙裔社区。尽管疫情已经进入尾声，但这些社区的生存率仍未恢复到疫情前的水平。
- 甜菜汁成为心血管健康的天然盟友甜菜汁因其丰富的营养成分，特别是高含量的天然硝酸盐，有助于扩张血管、改善血液循环，成为心血管健康的天然盟友。甜菜富含纤维、叶酸、铁、钾、维生素C、抗氧化剂和甜菜碱等化合物，有助于排毒、净化血液和支持肝脏功能。
- 这种工作环境可能有助于女性的心脏健康一项新研究表明，自雇职业可能对女性的心血管健康有积极影响，包括降低肥胖、改善睡眠和增加活动量等因素。专家认为这可能与较低的压力和更大的生活方式自由度有关。
- 刷牙为何有助于心脏病发作后的恢复东京医科齿科大学的一项新研究发现，良好的口腔卫生不仅关乎牙齿和口气的清洁，还可能有助于心脏在心脏病发作后的恢复。研究揭示了口腔中的细菌——牙龈卟啉单胞菌如何干扰心脏的自噬过程，从而影响心脏的恢复。
- 减重手术有助于心脏健康，即使糖尿病未完全缓解代谢手术（通常称为减重或减肥手术）不仅帮助人们大量减重，还能改善血糖控制，甚至在糖尿病未完全缓解的情况下也能提供重要的心脏保护。
- 研究发现：人造黄油可能比黄油更不利于健康一项新研究表明，使用人造黄油可能会增加患2型糖尿病和心脏病的风险，而黄油在适量食用的情况下可能对健康有潜在益处。
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