医生表示早晨喝咖啡可以延长寿命
一位顶级心脏病专家表示，早晨喝咖啡可能有助于延长寿命，并降低心脏病发作的风险。研究发现，早上喝咖啡的人比不喝咖啡的人死亡率低16%，因心脏病死亡的风险低30%。然而，这种益处仅适用于早晨饮用咖啡的人。
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- 女性从事这四种职业面临隐秘的“沉默杀手”风险最高一项大规模研究发现，某些职业可能增加女性患心脏病的风险。研究表明，从事会计、护理、销售主管和办公室主管等工作的女性心脏健康状况较差，而教师、顾问和房地产经纪人则心脏健康状况较好。
- 吃一种水果对你的血压有巨大影响镁是一种重要的营养素，但大约一半的美国人摄入不足。通过食用富含镁的食物如百香果，可以显著降低血压，并带来其他健康益处。
- 每天吃一小把山核桃可降低胆固醇一项新研究发现，每天食用57克（约两中等手握）的山核桃可以显著降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、非高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平，从而改善心血管疾病的风险因素。
- 辣椒中的化合物可能有助于降低胆固醇并预防癌症研究发现，辣椒中的一种名为辣椒素的化合物具有降低胆固醇、预防心脏病和癌症等多种健康益处。定期食用辣椒可以显著降低心血管疾病的风险，并且对心脏健康的保护作用与饮食习惯无关。
- 侵入性冠状动脉功能测试对ANOCA患者诊断血管运动功能障碍安全有效最近发表在《JAMA Cardiology》上的一项研究表明，冠状动脉功能测试（CFT）在多种医疗环境中是可行且安全的。该研究强调了该测试的高诊断率，并支持其在评估冠状动脉血管运动功能中的作用。
- 24便士的美味香料可能降低胆固醇并对抗关节炎辣椒中的一种化合物——辣椒素，具有降低胆固醇的作用，并且可能有助于降低癌症和关节炎的风险。研究表明，经常食用辣椒的人患心脏病的风险较低。
- 香槟和白葡萄酒可能降低突发心脏骤停风险，新研究显示一项新的研究表明，适量饮用香槟和白葡萄酒可能与降低突发心脏骤停的风险有关。该研究还发现，通过改善生活方式，可以预防高达40%到63%的突发心脏骤停病例。
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