NHS全科医生警告不要忽视可能加重心脏负担的睡眠习惯
英国国家医疗服务体系(NHS)全科医生利恩·坦诺斯警告公众切勿忽视大声打鼾与日间嗜睡症状,这些可能是睡眠呼吸暂停的明确征兆,该病症会导致睡眠中呼吸反复中断从而加重心脏负荷、降低血氧水平,并显著提升高血压、中风及冠心病等心血管疾病风险;医生详细指出打鼾者常犯的五大错误包括睡前饮酒导致气道塌陷、忽略症状延误诊治、带严重嗜睡驾驶增加事故风险、滥用镇静药物恶化病情以及忽视体重管理和规律运动等生活方式调整,强调若症状已影响日常生活质量应及时就医治疗,同时援引美国心脏协会和英国心脏基金会研究说明睡眠呼吸暂停与心血管问题的复杂关联,指出当前证据表明治疗主要改善生活质量而非直接降低心脏风险,建议民众存在健康疑虑时务必咨询专业医生。
2025-10-10 20:52:13心脑血管