在Netflix的新纪录片《Hack Your Health - The Secrets Of Your Gut》中，UCLA消化疾病科神经生物学应激与复原力研究中心的助理教授Annie Gupta博士揭示了一位名叫Kimmie的女性在减肥方面遇到的问题。Kimmie一直难以控制自己的体重，经过检查发现她的肠道内缺乏一种名为Prevotella Copri的细菌。
Gupta博士告诉Kimmie：“当我们查看你的微生物群时，我们发现你的微生物群多样性较低。特别是，我们注意到一种名为Prevotella Copri的特定类型的细菌，而你体内完全没有这种细菌。那些缺乏Prevotella的人往往很难减肥。”
此外，Gupta博士还指出，Kimmie体内的某些重要细菌如Eubacterium biforme和Bacteroides thetaiotaomicron的数量也非常低。她解释说：“这些细菌与产生一种特定的肠道激素有关，这种激素会让你感到饱腹。”
Gupta博士的同事Eran Segal强调了肠道微生物群的复杂性：“没有一种细菌是单独起作用的。因此，你需要了解它们如何作为一个生态系统起作用，这就是为什么我们要整体分析微生物群的原因。”
Kimmie通过简单的粪便样本测试获得了个性化的饮食建议，这使她了解到哪些食物对她有益，哪些有害。尽管作为单身母亲和看护者面临挑战，Kimmie仍然决心为家人准备适合他们需求的餐食，她说：“这是我的项目。”
Eran补充道，Kimmie改善健康的途径是调整饮食，以促进肠道中有益细菌的生长。
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