常见食品防腐剂与高血压和心脏病有关联Common food preservatives linked to high blood pressure and heart disease

环球医讯 / 心脑血管来源:medicalxpress.com法国 - 英语2026-05-23 14:06:08 - 阅读时长3分钟 - 1177字
一项发表在《欧洲心脏杂志》上的研究发现,食用含常见防腐剂添加剂的食品可能增加高血压和心血管疾病的风险。法国国家健康与医学研究院的研究团队对11.2万名志愿者进行了长达7-8年的跟踪研究,发现大量摄入"非抗氧化"防腐剂的人群高血压风险增加29%,心血管疾病风险增加16%。研究还确定了8种与高血压特别相关的防腐剂,包括山梨酸钾(E202)和抗坏血酸(E300)等。研究者建议消费者应优先选择非加工或最少加工的食品,并避免不必要的添加剂,同时呼吁监管机构重新评估这些食品添加剂的风险与益处。
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常见食品防腐剂与高血压和心脏病有关联

根据发表在《欧洲心脏杂志》上的研究,食用含常见防腐剂添加剂的食品可能会增加高血压和心血管疾病的风险。

这项研究由法国国家健康与医学研究院(INERM)的研究主任Mathilde Touvier博士和博士生Anaïs Hasenböhler领导,他们均来自法国索邦巴黎北大学和巴黎西岱大学的营养流行病学研究团队。

Hasenböhler女士表示:"食品防腐剂被用于数十万种工业加工食品中。实验研究表明,某些防腐剂添加剂可能对心血管健康有害,但我们尚未有足够的证据证明这些成分对人类的影响。据我们所知,这是首个研究多种防腐剂与心血管健康之间联系的同类研究。"

该研究是更大规模NutriNet-Santé研究的一部分,包括来自法国的112,395名志愿者。每六个月,志愿者会向研究人员报告他们在三天内摄入的所有食物和饮料。

研究人员对所有食品和饮料的成分进行了详细分析,包括任何防腐剂。他们还平均追踪了志愿者7-8年的健康状况,以观察他们是否会出现高血压或任何心血管疾病。

研究人员发现,99.5%的志愿者在参与研究的前两年内至少摄入了一种食品防腐剂。

总体而言,他们发现摄入最多"非抗氧化"防腐剂的人群相比摄入最少的人群,高血压风险高出29%,心血管疾病(包括心脏病发作、中风和心绞痛)风险高出16%。摄入最多抗氧化防腐剂的人群高血压风险高出22%。

非抗氧化防腐剂旨在阻止有害微生物(如霉菌和细菌)生长,而抗氧化防腐剂旨在防止氧化,这意味着食物不会变褐或变质。

研究人员还研究了17种最常食用的防腐剂,发现其中8种与高血压有特定关联。这些防腐剂是:山梨酸钾(E202)、偏亚硫酸氢钾(E224)、亚硝酸钠(E250)、抗坏血酸(E300)、抗坏血酸钠(E301)、异抗坏血酸钠(E316)、柠檬酸(E330)和迷迭香提取物(E392)。抗坏血酸(E300)还与心血管疾病有特定关联。

Touvier博士补充道:"这项研究有一些与其观察性设计固有的局限性。然而,研究结果基于非常详细的数据,我们已考虑了其他可能增加或降低心血管疾病风险的因素。文献中的实验研究一致表明,防腐剂可能会在体内引起氧化应激或影响胰腺功能。

"这些结果表明,负责的当局(如欧洲的欧洲食品安全局和美国的食品药品监督管理局)需要重新评估这些食品添加剂的风险和益处,以更好地保护消费者。

"同时,这些发现支持现有建议,即优先选择非加工或最少加工的食品,并避免不必要的添加剂。医生和其他医疗保健专业人员在向公众解释这些建议方面发挥着关键作用。"

研究人员现在正在研究食品添加剂和超加工食品如何影响炎症迹象、氧化应激、血液代谢谱和肠道微生物群组成。这可能有助于他们理解为什么添加剂会增加疾病风险。

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